穿内增高的坏处有哪些?
生活中,每个人都想要拥有一个修长的身材,但是往往很多人对自己的身高不太满意。但是又不愿意穿高跟鞋,那么就有一种叫做“增高鞋垫”的产物出现了,可以无形之中增加自己的高度而不让别人发现。但是增高鞋垫的原理和高跟鞋是一样的,长期穿高跟鞋对身体是不好的。那么增高鞋垫的坏处到底有哪些呢?
腰痛
很多女生都会腰椎不舒服,或者腰痛的症状,其实这和高跟鞋也有着直接的关系的,对于女生来说在穿上高跟鞋的时候,人的重心就会自然的向前移,如此一来就会使女性的脊柱的受力发生改变,容易造成对腰部的磨损从而引起骨盆前倾或者其它的腰椎疾病。
静脉曲张
长期穿着高跟鞋会影响到个人的血液循环,从而加重静脉曲张的问题的。
“大脚骨”病
高跟鞋多是尖头的,而这样的鞋子就会使得女性的大脚趾长期受到挤压,很容易引起大趾外翻的,很多女性的拇囊炎其实与长时间的穿着高跟鞋有着直接的关系。
“崴到脚”
应该说是穿着高跟鞋的女性最常见的一个问题了吧,人在穿上高跟鞋走路的时候,身体维持平衡力的能力就会减弱,因此也就容易引起崴脚或者一些其它的并发症问题了。
应该说长期穿着高跟鞋对女性的危害是非常大的,但是不可否认的是高跟鞋也可让女性变得更美丽,更自信,那么女性要如何将危害降到最低呢?
首先日常在选择高跟鞋的时候不要选择太高的,要尽量不要超过5厘米,根据足部健康设计学认为5厘米的高跟鞋更有利于脚部的美观,同时也符合人们的脚部的弧形特点,更有利于健康。同时在购买高跟鞋的时候也不要一味的追求的高端上档次,或者说只选择细根的,要尽量多选择自己穿起来舒服的高跟鞋。
上文中介绍了一些穿增高鞋垫的坏处,其实穿高跟鞋的坏处也是一样的。增高鞋垫也破坏了脚的形状,会造成脚部的畸形。同时高跟鞋垫也会造成腰部和脊椎的压力,所以经常穿增高鞋垫也会诱发腰椎疾病,所以建议平时应该少穿高跟鞋和增高鞋垫。
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