用热毛巾敷眼睛的好处有哪些?
到了冬天大家洗脸的时候都会用到热毛巾,因为热气腾腾的毛巾敷在脸上的时候特别舒服。其实热毛巾不仅仅有洗脸的作用,在我们生活中合理运用热毛巾可以治疗我们身体出现的小不适,比如说可以缓解眼睛疲劳。不过相信大家还想知道热毛巾的其他作用吧?那么小编今天就来说一说!
1、缓解眼疲劳
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环,可以帮助减缓眼睛的疲劳情况,还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动就可以了。这样可以起到缓解的作用。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
7、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
8、去打针造成的硬结
用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次大概30分钟,边热敷还可以边揉,这样可以使得结部血液循环,还可以加速药液的吸收。
如果不是在寒冷的冬季相信很多人都会忽略热毛巾的作用,看了小编上述内容的描述,相信大家不但知道了热毛巾热敷眼睛的好处,也知道了它其他的功能,如果你有时间的不妨尝试一些哦,相信可以缓解你身体出现的不舒适的症状。
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