膝关节游离体治疗方法是什么
膝关节是非常重要的关节,在我们的生活中是需要很重要的去保护的,我们需要做的就是保护好我们自己的身体。使自己的身体处于一个非常健康的状态这是非常不错的。以下就是有关膝关节游离体治疗方法。希望对大家有所帮助在日常的生活中多多注意自己的身体健康吧!
1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药,坚持以上训练为主。
以下情况可考虑手术治疗:
1、X光片上可见膝关节内已有游离体(又叫关节鼠)。
2、膝关节骨质增生严重,已形成骨赘,严重影响其功能。
3、合并半月板损害或出现盘状软骨。
4、膝关节过于增生,出现关节腔狭窄,骨破坏明显或关节畸形,致使行走甚痛,经多个月保守治疗无效,年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。
川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸及纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程
白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。
以上就是有关膝关节游离体治疗方法,希望对大家是有帮助的,定期去医院做检查病情的治疗,这对我们的身体健康是非常的有帮助的。健康的生活方式,健康的锻炼对我们也是有很大的作用。好好的照顾自己的身体健康,使自己的身体处于一种健康的状态对我们也是重要的。
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