头部左边痛是为什么
社会在发展,生活节奏也在加快,作为学生有学生的压力,出了社会有工作的压力,结了婚还有家庭的压力。面对如此多的压力许多人都感觉头部似带了个紧箍咒,压的人喘不过气。随意也有一些由于紧张型的头部左边痛。也不仅仅是头部的左边疼,而表现在头部双侧都有不适。
这种“紧张性头痛”又称“肌收缩性头痛”,是一种常见“都市病”,特别是年轻女性患者更多。30-35岁的年轻人成了“主力军”。这些患者多有过头痛史,但随着时间推移,头痛频率有增无减。患者还有一些共同点,如长期伏案工作、压力较大等。工作时的特殊体位引起颅颈部肌肉持久收缩,引起头痛症状。缓解紧张性头痛主要是从消除精神上的过度焦虑与紧张着手。
对头部进行力度适中的按摩,是缓解紧张型头痛的有效方法。风池穴、太阳穴是紧张性头痛的按摩穴位,双手放平,四指并拢,缓慢均匀地在太阳穴、风池穴处轻轻来回按摩。有条件者可选择相对安全的针刺治疗,配合中药进行全身调节,提高疗效。
在头痛族里面,有很多病人吹个冷风、受了风寒就头痛,喝个红酒就头痛,来月经就头痛,还有一生气就头痛,一吃腌制品就头痛,这些头痛差不多应该归到偏头痛里面。很多人都会遭遇这样的疼痛。60%左右的偏头痛都是单侧,还有40%左右的病人是双侧(就是这次发作是左边头痛,下次发作是右边头痛。或者这次发作一会儿是左边疼痛,一会儿是右边疼痛),但可以区别的是,80%的偏头痛病人都会有恶心、呕吐、畏光、畏声的表现,随着发作次数的频繁和疼痛天数的增加,如果天数大于15天,连续三个月,基本可以认为是慢性偏头痛。
对颈源性头痛的病人来说,不要随便按摩按压,更不能轻易接受“扳颈”治疗。临床上遇到有颈椎间盘突出或脱出的病人,刚从按摩店出来时很舒服,但是第二天是抬着来看病的。相对而言,第四、第五颈椎容易发生滑脱,如果按摩力道不对,容易导致颈椎滑脱或移位,很可能会造成瘫痪。
头部左边痛切忌随意的去吃止痛药,这些西药都是治标不治本,只是能暂时的麻痹你的神经系统,而不能达到根治。长期按照上述的办法进行按摩,对头部来说是十分有益的。这也是体现了一个中医和西医的区别。除此之外,你还需要放松心情,保持一个好的生活习惯才能够彻底的改善。
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