拥有美背绝招
女人的面孔是上帝给的,后天即使改变,幅度也有限;而女人的背是自己塑造的。对于一个成熟的男人,当一位雍容华贵、身着露背晚礼服的女人出现在眼前,她性感迷人的背部一定使他万分着迷。
因此,有人说“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。你当然可以选择上沙龙去做美背保养,不过对于想要在家每天diy照顾肌肤的美眉,首先要将保养产品准备齐全喔!
diy美背保养步骤:
1、洗完澡后,从去角质开始保养背喧肤。
2、取适量的去角质产品,在背部以打圆的方式清除角质。
3、在背后肤上一曾盖住毛孔的敷泥,自己敷不到可以请姊妹代劳。
4、静待10-15分钟后将敷泥清洗干净。
5、喷上身体化妆水,美背保养完成。
你需要些什么样的美背产品?
第一:是符合你肌肤需求的身体清洁品。
是干、是油、还是中性、敏感性肌肤,身体跟脸部一样,也是各有所需喔
第二:身体去角质产品。
通常身体跟脸部去角质产品不太一样的地方,是身体用的颗粒会比较粗,甚至在沐浴乳里就已经添加了去角质颗粒。
第三:敷背产品。
敷背的目的是紧致毛孔、均匀肤色、保湿和控制背部油脂的分泌,通常一个星期做个1-2次就可以。
第四:身体化妆水。
在没有特别做背部保养的时候,洗完早就喷上身体化妆水吧!对身体油脂的分泌有很好的控制效果。
-
背部僵硬怎么办 如何预防背部常赘肉
叉腰抖手臂做法:双腿开至与肩同宽站好,挺直腰身,双手叉腰。利用手臂的力量将双臂向前后抖动,反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼,让你的背部变得更加紧实,让你轻松练就美背。双手伸展法做法:双手放在背后相握,尽量伸直手臂,同时尽力向上抬至极限...
-
展现性感美背的健身动作
对于后背的重视和练习却远不及其他部位,在德国,有80%的人患有各种不同程度的背部疾病。另外,在白领女性中,由于长期使用电脑而造成的背部线条僵硬现象更是普遍。美背,刻不容缓。1、原地踏步练习上身挺直,目光平视前方。单脚脚尖着地,然后脚掌,最后脚后着地,以滚动的方式...
-
一周打造美臂美背
干红美体操[作用]锻炼腰以上的部分,较短时间改善厚背,消除上臂的拜拜肉。[练习时间]坚持一个礼拜以上,每天2组,早起一次,睡前一次,每次15分钟。[步骤]1、选择两瓶干红葡萄酒(我用1998年750ml的容辰干红)。2、先提前运动一下手臂,1分钟就好(因为接下来的15分钟全是拉申运...
-
简单体操挺直美背
1、俯卧,两臂屈肘,两手叠放托住前额,两腿并拢,脚尖绷直,脚跟勾住固定物。上身抬起,同时两臂向两侧伸展,抬头(下巴不要上翘)挺胸,上身抬起时吸气。重复6—10次。2、仰卧,双腿屈起(脚跟尽量靠近大腿),两臂平放体侧,掌心向上。然后以头和下身做支点,双手用力撑地,尽力向上...