常吃荷叶灰真的能减肥吗
荷叶灰比较常见的,对它制作并不是很复杂,制作荷叶灰需要几个步骤进行就可以,但是它所需要的时间比较长,这也是因为它需要先把新鲜荷叶风干,然后在进行加工,这样才能够制作出荷叶灰来,对吃荷叶灰真的能减肥吗,这是很多人疑问的,下面就详细的介绍下。
吃荷叶灰真的能减肥吗:
能的
用米汤调服荷叶灰,每次6克,每日3次,连服1个月。就这么简单,但是减肥的效果却奇好。其实,这个方子也是一个宫廷秘方,出自明太祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》:“荷叶服之,令人瘦劣。今假病,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”意思是说,服用荷叶可以使人身体消瘦,如果一个人装病,想要给别人因病导致身体消瘦的印象,服用荷叶灰一味药就可以了。
荷叶灰也叫煅荷叶,并不是说,去药店买了荷叶把火烧完了就是荷叶灰,那种荷叶灰失去了它的性质,不但不能使用,还有可能致癌。荷叶灰是一种特制的中药,在中药店一般都能买到,如果一时买不到,那么下面就是具体的制作方法:将鲜荷叶清洗干净,剪去边缘及叶蒂,然后拿去晒干,晒干之后将其撕成块,放到锅中,在锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,黄泥就是黄色的泥土,具有一定的黏性,两锅合上之后,再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶,研成细末便可备用。
在对吃荷叶灰真的能减肥吗认识后,使用荷叶灰减肥,都是要长期进行,这样对减肥才会有帮助,有很多人在使用荷叶灰减肥,没有长期进行,这对自身减肥没有任何效果,这点在使用荷叶灰的时候,都是要知道的。
-
中医瘦身茶有哪些?
相信“瘦身”一定是许多女性朋友们心中一个小小的梦想,中医瘦身茶不失为一个好方法。那么中医瘦身茶有哪些呢?我收集了以下几种配方,有需要的朋友可以看一看,希望我收集的内容可以帮助到你。1、山楂首鸟茶山楂15克,何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入...
-
到底冬季怎么吃才不会胖呢?
冬季由于天气寒冷,人也懒于运动,在室内的时间增多了,相应接触零食的时间也就增多,活动的时间却变少。种种原因,都使得爱美的人们一到冬天就发愁——身体胖了一圈。确实,冬季有很多主观和客观的原因,都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住体重,那么发胖...
-
什么食物减肥又健康呢
炎热的夏季即将到来,不少女性都投入到减肥的计划当中,有的是通过运动的方式,有的是通过食疗的方法,或许大家会问了什么食物减肥又健康呢!这里我还要介绍一些相关的减肥食物,比如冬瓜,黄瓜,白萝卜,丝瓜,这些食物当中不仅脂肪低,热量也比较低,那么其中有哪些功效呢!适合减肥的...
-
吃紫甘蓝减肥吗?
紫甘蓝由于外叶和叶球呈紫红色,所以也称为紫包菜。紫甘蓝其营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。很多减肥人士在选择减肥食材的时候,都会选择紫甘蓝。你知道紫甘蓝减肥法吗?下面本站养生在线的小编将为你紫甘蓝减肥法。紫甘蓝营养价值紫甘蓝是...