仪态礼仪包括哪些内容
举止动作、神态表情和相对静止的体态。人们的面部表情,体态变化,行、走、站、立、举手投足都可以表达思想感情。仪态是表现个人涵养的一面镜子,也是构成一个人外在美好的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养,传递不同的信息,因此仪态又被称为体态语。
1、坐立行:仪态是指人在行为中表现出来的姿势,主要包括站姿,坐姿,步态等。“站如松,坐如钟,走如风,卧如弓”,是中国传统礼仪的要求,在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。随着对外交往的深入,我们要学会用兼收并蓄的宽容之心去读懂对方的姿态,更要学会通过完善自我的姿态去表达自己想要表达的内容。
2、面部表情:目光和蔼,面带微笑。
(1)口与眼的结合:在微笑时,不仅口在笑,眼也要笑。眼睛有传神送情的特殊功能,又是心灵的窗户,因此,口到、眼到、神色到的微笑才能打动人。
(2)微笑与感情、气质的结合:微笑时要做到情绪饱满,神采奕奕,笑出感情,笑得亲切。微笑时还要笑得有“气质”,做到稳重、大方。
(3)微笑与语言结合:语言与微笑都是传播信息的重要符号,要做到二者的有机结合,声情并茂,相得益彰,微笑才能发挥出他的特殊功能。
3、谈吐、举止:声音大小传情达意的意义不同,应该根据听者距离远近适当调整;手势要自然优雅,尊重民俗,符合礼仪。另外公众区、熟人、陌生人、个人以及亲密区的界域也大有不同。
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