如何消除别人的多疑心理?
身边难免会有一些多疑的人,朋友,同事,领导,甚至亲密爱人。和他们在一起,你会觉得说什么话都是错的,甚至一笑,一个眼神他们都认为是嘲笑和敌意。我见过的多疑的人既有陌生人也有熟人。认为跟他们交往很压抑,完全不能笑和随意说话,甚至想看一下周围的环境的自由都没有。以免引起他们的多疑和不悦。
但是可以肯定的是多疑是人并不是什么坏人,他们很多时候自己也难以控制多疑的想法,所以我们尽量学着如何和多疑的人相处。
首先,需要你去慢慢的有意识地去减少他的多疑
与多疑的人沟通时要尽量直视,不要东张西望,说话要诚恳,多和他聊一些他比较感兴趣的方面,有优势的方面,避开他的短处,要努力表现出你的友好,在他说话是最好不要打断,多发自内心的自然的赞美他,让他正确认识自己,找回自信。
同时故意给他看一些关于多疑的症状以及解决方案
多疑症也属于强迫症的一种,其强迫思维常常是病人自己无法控制的,强迫正神经症中也是属于需要“长期抗战”的一种心理疾病。我们除了建议他去看心理医生或精神科医生意外,还可以在思想上给于适当的矫正。例如:增加其自信心,学会换位思考,想法不要过于偏激,善于发现事物的积极面等等
另外,可以带他去游玩或多参加一些人际交往活动
首先要多疑的人自己要放开。不要让自己一个人呆在一边,尽量和他人出去走动走动,多留意开心的事,多锻炼,最好是多参加集体活动,融入集体。而大家有什么活动时,尽量让他们加入,因为多疑的人往往是孤独寂寞的。让他们多参加一些人际交往活动,接触更多的人,明白他们不同的想法,不要局限在自己的思维中,钻进死胡同里。
其次,让多疑的人学会一些人际交往的技巧,当别人于他们沟通时,要尽量保持微笑,保持良好的社交状态,懂得如何给人以好的印象。
-
办公室美女的“黄色”苦恼
办公室美女的黄色苦恼猜到这股荤风是什么了吗?对了,黄段子,又名荤段子。日复一日的黄段子弄得office里的小姐气也不是,恼也不是,你今天要是害羞地抵挡了,明天说不定就鸟枪换炮了,对着你轰……戴着耳机敲键盘——林娟,女,25岁,某软件公司职员刚进办...
-
人生中最需要的8种好朋友
人生中最需要的8种好朋友人生中最需要的8种好朋友1、牵线搭桥的朋友:在需要你的时候帮助你。他们是属于帮助型的朋友。在你得意的时候,他们是很少出现的。在你失意的时候,他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持,让你看到希望和机会,帮助你不...
-
职场中应该学会“没事找事”
“不久前,我被一家外商独资企业录取,担任采购。本来总经理明确表示,有一块工作专门让我负责,但是到了顶头上司口中,就变成让协助他完成工作了。4个月来,上司只是分派给我一些跑腿的活儿,1周中有2到3天无事可干。”这是一位名叫南方的读者写给本报的来信。遇到这种职场...
-
女人不可不知的办公室九大社交技巧
办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场,成为办公室里如鱼得水的美丽OL——OfficeLady(简称OL),也即白领丽人,得到老板赏识,并一步步向事业的顶峰迈进&helli...