假期前看看你是否患有这些综合症?
假期前看看你是否患有这些综合症?
假期前看看你是否患有这些综合症?
过度适应综合症
比起自己的人生幸福感,上班族似乎更加满足于工作。不过专家说了,太过重视自己的工作有可能导致孤独。这类型的人比起家庭更加重视工作。他们会因为工作而忽视与他人的相处,没有时间参加适当的社交,因此容易遭受孤独的入侵。
青鸟综合症
就像童话《青鸟》,总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟,于是一直不停地奔跑寻找,像暴风雪中迷失方向般到处乱撞。我们总觉得自己所做的工作沉闷,无聊,没有意义,总是不断地换工作,不断地跳槽,却不懂自己的定位,换了工作也找不到自己想要的工作,这便是职嘲青鸟”的困惑。而越是优秀的“青鸟”们,越难以定位自己。
慢性综合症
许多上班族正在经历慢性疲劳综合症。由于业绩压力而进行更长时间的加班。就算休息充分,也会出现经常性疲劳或疼痛、头痛、工作时也经常出现业务集中力下降,增加了失误。
慢性疲劳综合症是极度疲劳或睡眠障碍、头痛、各种疼痛、集中力、记忆力减退、消化不良等6个月以上的状态持续下去。日常症状较多,初期容易被忽略,但随着时间的推移,日常生活产生巨大影响,容易有精神压力和压迫感。
微笑面具综合症
该综合症不属于忧郁症。该种综合症通常发生在销售人员以及服务行业员工身上。作为服务行业的从业人员,上班族们无论是什么情况,不管是什么样的顾客,即便是面对客人的刁蛮无理都要压制自己内心的情感。因此,这些人如果没有及时释放内心的压抑,有可能会导致抑郁症的发生。
超级上班族综合症
大部分上班族选择的工作是为了让家人拥有更好的生活。然而,在事业当中处处要强,占领上风并不能消减这些人的忧虑,不少上班族甚至担心事业上受同伴的排挤,因此奋力工作,希望能够缓解焦虑和不安。
上班族容易受到这五种综合症的困扰,面对即将到来的长假,小伙伴们不妨放松一下,尝试忘掉职场的烦恼,享受和家人相处的时光或者旅途的快乐。
-
40岁以后工作会更顺心吗?
40岁以后工作会更顺心吗?40岁以后工作会更顺心吗?年轻人加油工作吧!据报道,研究者发现,虽然30多岁的人工作会遇到很多不如意,但只要熬过40岁,工作就会越来越顺心。最新研究显示,30岁时,工作满意度会出现低谷,这主要是因为30岁的人刚刚成家不久,既有生活的压力,也有照顾孩子...
-
被暗示自动离职时要如何应对
被暗示自动离职时要如何应对被暗示自动离职时要如何应对你是不是感觉最近工作量愈来愈少,工作的内容也被上司刻意刁难。从而开始怀疑自己是不是被暗示要自动离职了?还是公司对你有其它的安排?而产生一系列的烦恼?基本上,没有一个公司会希望主管用背离法令,或不符合人...
-
职场新人为什么容易出现浮躁的心态?
职场新人为什么容易出现浮躁的心态?职场新人为什么容易出现浮躁的心态?眼下又到了用人单位进高校招聘的黄金时间了。在大量淘沙中,不少毕业生过五关斩六将,开始踏上工作岗位,在工作中实现自己的人生价值。职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职...
-
职场要学会巧妙管理时间
职场要学会巧妙管理时间职场要学会巧妙管理时间1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给...