让你快乐工作的8个心理
让你快乐工作的8个心理
让你快乐工作的8个心理
为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。
1、把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2、不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把糖果,也会让你在年末增加5磅体重。
3、双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。
4、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电话。拖延意味着让事情更棘手,解决难题,会让你振奋心情,士气高涨。
5、不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
6、每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力、心情,以及对于信息的吸收都是有益的。
7、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
8、跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。
-
教你看懂上司的内心
教你看懂上司的内心教你看懂上司的内心1、上司从上往下看人。这是一种优越感的表现――好支配人、高傲自负。2、上司说话时不抬头,不看人。这是一种不良的征兆――轻视下属,认为此人无能。3、上司友好和坦率地看着下属,或有时对下属眨眨眼――下属很有能力、讨他...
-
如何才能排除对上司的恐惧心理
如何才能排除对上司的恐惧心理如何才能排除对上司的恐惧心理要抛弃不宜与上司过多接触的观念王小姐认为,和上司走得太近,别人会有看法,而且和上司说得太多,言多必失。这种习惯性的认识和观念用在她的工作环境中并不合适。合理的沟通观念应该是:和上司沟通是工作中的...
-
弱势职员在职场的生存之道
弱势职员在职场的生存之道弱势职员在职场的生存之道1、地利被迫在一个岗位上的长期浸淫,其实有着重大的职业价值。企业组织衡量员工的基本标准是称职,生存的下来的弱势职员,已经成功度过了这一关,没太大风险了。对创新、影响力的要求是更高一级的标准,达不到不晋升...
-
职场要学会巧妙管理时间
职场要学会巧妙管理时间职场要学会巧妙管理时间1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给...