吃什么食物对肾不好呢
肾是人体排毒的一个重要器官,如果肾脏功能不好,或者是肾脏发生严重疾病,对患者的健康损害将是极大的,在临床上有不少患者就因为肾病而失去了性命,所以,在平时生活中,我们有必要对肾脏加以保护,对于一些可对肾造成不良影响的食物,还是应少吃或不吃为宜,那么,吃什么食物对肾不好?
1、肾病的患者不宜吃香蕉等含钾高的食物,但是对于一般的肾病来说一般的水果都是可以吃的,另外肾病的人要清淡饮食多吃些蔬菜。以下食物应该少食:
豆类吃什么对肾脏不好:
豆类及豆类制品:豆角、豆芽、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆、扁豆。
果实类吃什么对肾脏不好:
坚果类食物:瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角。
某些水果:香蕉、桔子。
其他饮食:无花果、桂圆、荔枝、莲子、果脯、果冻、话梅、蜜枣、柿饼、芝麻。
肉类吃什么对肾脏不好:
动物血及内脏:心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、肚。
高动物脂肪:肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮。
发物:公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅。
刺激性食物及调料:韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、酱油、醋。
高蛋白食物:牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、羊肉蛇肉
食用油:猪油、豆油、花生油、调和油。
海产品及水产类:螃蟹、虾、海带、紫菜、甲鱼、乌龟、黄鳝、泥鳅、乌鱼、鲢鱼。
其他的菜:咸肉、咸鸭等腌制品、各种卤菜、酱菜、粉丝、菠菜、花菜、金针菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
专家提示,肾脏健康是身体健康的一个重要组成部分,如果我们想要拥有一个健康的肾脏,就得对自己的日常饮食多一些关注,对于一些可能会对肾脏造成负担或使之出现疾病的食物,还是应该远离为宜,同时还可多吃一些对肾脏功能有好处的东西。
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