怎么炖排骨莲藕汤比较好喝
中国是美食之都,不光有各种诱人好吃的东西,汤也是举世闻名,一桌子佳肴如果不配上几道汤,那就太遗憾了。各种汤在我们日常的饮食中也是必不可少的,像排骨莲藕汤就是典型的例子,不仅非常好喝,而且营养价值极高,学会这道汤的做法,肯定是非常受家人的欢迎。那么,怎么炖排骨莲藕汤比较好喝?下面咱们就来详细了解一下吧。
花生莲藕排骨汤:
材料:排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许。
做法:
1、气压锅内放入300ml水,先煮沸。
2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。
3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅,盖上锅盖开煮。
4、当气压声响起后,继续煮十五分钟就可熄火。
5、待气压散去后,开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。
红莲藕排骨汤
材料:藕,排骨,葱,姜,盐,花椒少许,八角1粒
做法:
1.藕去皮切成坡刀块,这样既容易熟~吃起来也方便,藕放入盐水里浸泡以免它变黄。
2.排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,葱、姜、放入排骨煮,待表面变色后捞出,洗去浮沫。
3.我用的是电压力锅(没有的话普通的砂锅也是一样),电压力锅很傻瓜,把所有的材料全都放进去就可以了。我们把排骨、莲藕、姜、葱、花椒少许、八角1粒放进去(香料这种东西能不放就不放,能少放就少放,保持食材原味),不要加盐,盖上盖子,点煲汤钮,就ok了。
4.等提示汤煲好后,不要着急打开,等压力锅自己排完气后再打开,把香料挑出去,放盐调个味,撒点葱花(可以不加),完成.
有关怎么炖排骨莲藕汤比较好喝的介绍,大家应该清楚了吧。排骨莲藕汤在制作上工艺并不是很复杂,即便如此,我们平时也不能过量的喝排骨莲藕汤,如果营养过剩的话,很容易给我们的身体造成负担,可能产生负面的一些影响,这也是大家应该注意的细节问题。
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