红肉火龙果的副作用存在吗
水果是人们必要的食物来源之一,没有水果的世界是不能够满足人们的需求的,因此,吃水果是非常正常的,水果的种类非常多,人们可以选择自己喜欢的水果来食用,还有些水果外形奇特,味道甜美,例如火龙果这种水果就是非常有特色的一种,但是有人认为火龙果有副作用,那么,红肉火龙果的副作用存在吗?
火龙果有排毒、减肥的功效,基本上没什么副作用,需要注意的是,火龙果在中医学中属于凉性食品,所以,脾胃虚寒的朋友或是女性体质虚冷者,不宜食用。
另外,含有天然色素的食品,只要吃的比较多,都会让排泄物变色,像是有人吃了葡萄和樱桃,里头的花青素,会让尿液变成红色,还有人喝了含有维他命B群的饮料,小便成了黄色,而火锅里的麻辣鸭血,吃完之后排出黑色的便便,其实,正是里头的血红素在搞鬼。而红肉火龙果富含花青素,故食用过多排出的尿液会偏红,但并不会对人体造成危害。
糖尿病人少食火龙果。气郁体质,痰湿体质,瘀血体质的人群少食。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃火龙果;女性字月经期间不宜食用火龙果。
从以上的讲解来看,红肉火龙果的副作用是不存在的,一般来说任何水果过多的食用都会产生腹泻的症状,这是一种正常现象,是所有水果的共性,因此,不能说吃了火龙果腹泻就认为火龙果有副作用,而是应该看到火龙果的积极作用。
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