椒盐虾营养价值有哪些
椒盐虾是我们汉族非常出名的一道独特小吃。这道菜娇嫩咸辣,肉质非常鲜美。制作时选择上好的活虾,不必去壳,先用水泡洗,然后用辣椒食盐一同炒。椒盐虾肉质十分松软,非常容易消化,能补虚调气。椒盐虾中镁含量丰富,有保护心血管的功效。经常吃椒盐虾可降低胆固醇,能预防动脉硬化。
虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。椒盐虾中的香菜含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
注意,吃椒盐虾的时候严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,损精。忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。
制作的主要材料选择:制作食材,主料:海虾(500克),辅料:香菜(25克),调料:盐(15克)辣椒(红、尖、干)(25克)花生油(50克)五香粉(2克),五香粉换成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身边现有材料定。
制作的时候需要注意,虾必须洗干净,并且筋要全部去掉。虾壳外有很多杂物也要取干净,可用小毛刷清洁每一只虾。炒制的时候需使用旺火,炒制八分熟时一同放入调料再炒制。椒盐虾属于辛辣食物,风热感冒的人不可食用,胃肠不好的人少吃。
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