经期可以喝奶茶吗?经常喝奶茶有哪些危害?
虽然奶茶和牛奶只有一个字不同,但有些奶茶中的奶却并非是牛奶,而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠,而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。那经期可以碰奶茶吗?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、经期可以喝奶茶吗
2、经常喝奶茶有哪些危害
3、为什么喝奶茶会睡不着
经期可以喝奶茶吗
最好不要。
不仅来月经期间不建议喝奶茶,平时也建议要尽量少喝奶茶。常见市面上出售的奶茶大多数是由奶精勾兑而成,不仅喝多了容易发胖,造成脂肪堆积,而且奶茶中含有一种叫做植脂末的化学成分,其中含有铅和铜等有害物质,如果经常喝或者在经期抵抗力下降时喝,可能会增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。
经常喝奶茶有哪些危害
1、影响智力发育
奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了就有危害,特别是对孩子智力发育和行为健康。
2、易患肥胖症
因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的,而奶精多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,易胖。
3、易导致心血管病
常喝奶茶会增加患上心血管疾病的危险,因为奶茶中含有比较多的糖,同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的,人体胆固醇含量过多,所以会增加患上心血管疾病的危险。
4、加剧高血压
有高血压的女性更不能喝奶茶的,这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
5、诱发骨质疏松
一般来说,经常的喝咖啡会让你精神百倍的,也会让你提高记忆力,但是经常的使用,就会对身体产生危害的,饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
6、易导致冠心病
奶精不仅价格便宜,而且味道更香浓,原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。正常情况下,奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
为什么喝奶茶会睡不着
奶茶里含有茶碱,茶有提神的作用,会导致神经兴奋,脑部供血不足,脑髓失去营养,因此失眠,建议可以吃点补气血,养血安神的药物,如天王补心丹,枣仁安神颗粒治疗。建议平时要低盐低脂饮食,平时还可以适当的对脑部进行按压按摩。一定要保持充足的睡眠。另外一种可能是由于神经衰弱所引起,睡前试着放松自己,用热水泡泡脚。
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