肠道不好能喝牛奶吗
对于牛奶相信大家都不陌生,因为在现在人们越来越注重身体的养生保健工作,而大多数人会认为喝牛奶对身体健康比较有利,所以牛奶也成为了我们最常见的饮品之一,那么你有具体了解过,如果是肠道不好的人,是否可以放心的喝牛奶吗?下面就为大家来具体分析一下。
牛奶本身喝了当时可能有冲淡胃酸的效果,但因为含有较多蛋白,所以有些人喝了会有大量胃酸分泌,而且,牛奶豆奶这类东西容易产气,有些人喝了就有比较重的反酸症状。
如果有上述情况发生,那么就应该避免喝,如果喝了没有明显不适,适当喝一些也是可以的。胃炎等吃东西应该注意,每个人都不一样,那些吃了不舒服,觉得反酸加重的,就应该避免。
一般治疗:生活要有规律,工作宜劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张,进餐要定时,防止饥饱过度,避免辛辣生冷、过咸食物及浓茶、咖啡等刺激性饮食物,戒除烟酒等不良习惯,H2受体拮抗剂:常用的药物有西咪替丁、雷尼替丁和法莫替丁,西咪替丁作用最弱,法莫替丁最强,雷尼替丁则介于两者之间。
肠道不好的人是否可以喝牛奶的问题,需要区别对待,因为有些人喝了牛奶,不会造成什么不利的影响,但是有些人喝了牛奶,容易产生胀气,或者是引发胃酸过多分泌,这样对健康就不利了,所以大家还是要根据自己的身体情况,去决定正确的选择这些食物。
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