吃什么可以淡化乳晕呢?
很多女性朋友对自己的乳房也有很高的要求,除了要有丰满的胸部之外,还希望自己的乳晕颜色不要太深,这样在穿浅颜色的衣服时,才不会显得很难看,其实乳晕比较大或是颜色比较深还是有很多办法可以缓解和淡化的,对此一定要重视起来,那么吃什么可以淡化乳晕呢?
乳晕是女人的性征,这是别人看不到的部分,对于亲密的爱人更具有独特的意义,很多女性担心自己的乳晕过黑,为将来的幸福笼上阴影。随着女性的成长成熟,由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色。
乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期,而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机。
1. 青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10g,鸭蛋2只,共煮,待蛋熟敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服1次。
2. 成年女性则宜用人参5g,莲子20 g,冰糖10g,炖1-2小时,隔日1次。也可用胡桃仁120g,捣膏,补骨脂、杜仲各120g,杵匀入前膏,如梧桐子大。服法:空腹温酒盐汤吞服50丸,能益血补髓,明目悦心,润肤红晕。
3、很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
上文中对吃什么可以淡化乳晕给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,其实怀孕之后的女性朋友这种情况更常见,乳房变大,乳晕变深,即便是生完孩子之后,依然会有这样的现象,此时就需要找到正确方法来缓解了。
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