呕吐如何治疗 恶心呕吐的四款食疗秘方
恶心、呕吐、反胃、胃痛、慢性腹泻、食欲不振可能是胃肠炎在作怪。有一些人一吃寒凉的食物就容易出现腹泻、恶心等,这就是典型的“胃寒”的表现。专家认为,这时饮食要尽量清淡,选择健脾胃的食物。下面,小编就为大家推荐四款恶心呕吐的食疗方。
恶心呕吐的四款食疗秘方
热姜汁
制法:取一大块生姜(连皮),洗净,用纱布包裹之后捣烂,挤压出姜汁,加入热开水和蜂蜜,调味饮用。
功效:姜汁可减轻恶心呕吐的症状,尤其是反胃的初饮用更为有效。
白扁豆粥
制法:鲜白扁豆120克,粳米150克,红糖适量。扁豆与干净的粳米一同下锅煮粥。
功效:健脾止泻,消暑化湿。此方适用于脾胃虚弱,慢性腹泻以及恶心呕吐的症状。
马铃薯生姜橘子汁
制法:以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用。
功效:对于胃神经官能症之食欲不振、胃痛恶心、呕吐反胃,治疗效果良好。
佛手粥
制法:干佛手10-20克,水煎取汁,加入粳米100克同煮粥,用冰糖和香葱适量调味食用。
功效:有行气止痛,健脾和胃作用。适用于胸闷气滞胃痛,嗳气呕吐恶心,消化不良,食欲不振,小腹胀疼等症。
另外,小编还建议朋友们放松心情,缓解压力,适量运动。压力对消化系统影响极大,压力愈大,流到胃里面的血液就愈少,就会使得消化迟缓。
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