一般咳嗽可以吃淮山吗
天气转凉难免会出现伤风感冒还有咳嗽等症状,患有疾病可以服用药物治疗同时也可以通过食疗来达到治愈的效果,比如说是咳嗽,可以通过吃炖梨来有效缓解,白萝卜汤也能缓解咳嗽的症状,那么咳嗽的时候吃淮山可以吗?淮山对于咳嗽病情有没有帮助呢?
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。所以咳嗽是可以吃淮山的。
我们再来了解一下淮山其它的功效价值:
1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。
2、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。
3、保健:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。
4、养颜:元代脾胃专家李杲说:“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。
相信大家通过介绍能够了解到,咳嗽的时候是可以吃淮山的,而且淮山特有的营养功效对于病情来说是有利的,另外建议大家身体不适的时候最好是将淮山蒸熟食用,蒸淮山可以尽量的保持食物原有的营养成份,相比起其它的烹饪方式来说是最健康的。
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