糖尿病人能吃陈皮吗
陈皮是橘子的果皮,在晚秋初冬时节,橘子成熟剥下果皮,制成陈皮,陈皮具有一定的药用功效,没有胃口的人们可以吃一些陈皮,食欲就会得到提升,对于治疗咳嗽,陈皮也是一定的能手,陈皮还是益脾胃的良药,陈皮的功效很多,很多人平时也爱吃一些,纯粹是当作零嘴来吃了。
糖尿病是很难缠的疾病,食物中有很多东西是不可以吃的,饮食一定要特别注意,要以清淡为主,糖类是不能吃的,就连水果也是不能多吃的,但是陈皮糖尿病患者可以吃吗?下面就一起来看看。
吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素c与柠檬酸,除维生素c以外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。橘子在烧烤的过程中,橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
美国佛罗里达大学研究人员证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物质对细胞核的损伤,保护基因的完好。
多吃橘子可以起到预防糖尿病的作用,虽说这陈皮是橘子的果皮,但是陈皮是经过腌制的果皮,其中有很多的添加剂,还有一些盐糖之类的调料品,这些都是糖尿病患者所禁忌的,所以这陈皮糖尿病患者还是不要吃的好,并不益于身体健康。
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