红枣玫瑰枸杞茶的做法
红枣,玫瑰,枸杞是我们生活中比较常见的三样食材,他们每一种食材对我们的身体都有很大的好处,红枣能够补气养血,玫瑰有美容养颜,枸杞缓解眼部疲劳的功效,如果能够巧妙地把三种食材结合在一起会对身体有很大的好处,红枣玫瑰枸杞茶就是很受欢迎的一道养生茶,经常饮用对身体有很大的好处,下面我们一起了解一下红枣玫瑰枸杞茶的做法。
玫瑰花中含有300多种化学成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂,常食玫瑰制品中以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜,令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药,有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
红枣玫瑰枸杞茶材料
干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗
玫瑰红枣枸杞茶[1]
红枣玫瑰枸杞茶的做法
枸杞和红枣略微冲洗一下,放入杯子中在放入玫瑰花,加入开水,浸泡二十分钟。
玫瑰红枣枸杞茶功效
改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用。
其实生活就在于不断的创新和发现,平时我们将多种对身体有好处的食物巧妙的结合在一起,会产生更强大的功效,通过对红枣玫瑰枸杞茶的做法了解之后,我们平时想要身体健康可以多喝一些红枣玫瑰花枸杞茶来调节身体。
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