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![初秋有效的护肤技巧]( "初秋有效的护肤技巧")
初秋有效的护肤技巧
初秋有效的护肤技巧初秋有效的护肤技巧，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，定期去角质有利于保持皮肤的健康，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你初秋有效的护肤技巧，护肤小技巧！初秋有效的护肤技...
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![初秋饮食助你进补 选择这些食物滋阴养肺]( "初秋饮食助你进补 选择这些食物滋阴养肺")
初秋饮食助你进补 选择这些食物滋阴养肺
民以食为天，人不能一天不吃饭。可是怎么吃好却是有学问的，怎么吃的营养那更是大学问。现在人们的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有营养那更是重中之重。吃得饱不等于吃的好，吃的好不等于吃的有营养，吃的有营养...
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![初秋夫妻性生活应该注意什么]( "初秋夫妻性生活应该注意什么")
初秋夫妻性生活应该注意什么
夏秋交替之季天气越来越凉爽了，在经历了夏日天干物躁气候之后，大部分人还没有适应过来。在很多人的脑海中会显示秋季是一个萧条的季节，万物生机衰落的季节，那么，是不是到了秋季人们的性生活也要黯然衰落呢？其实不是那样的，秋...
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![初秋敏感型皮肤护肤小常识]( "初秋敏感型皮肤护肤小常识")
初秋敏感型皮肤护肤小常识
初秋敏感型皮肤护肤小常识初秋敏感型皮肤护肤小常识，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于初秋敏...
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![初秋不做“干妹妹” 换季保湿护肤学起来]( "初秋不做“干妹妹” 换季保湿护肤学起来")
初秋不做“干妹妹” 换季保湿护肤学起来
初秋肌肤可能遭遇的3大“灾难”1、干燥缺水换季的皮肤需要加倍养护。尤其是即将进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。所...
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![初秋怎么预防宝宝上火]( "初秋怎么预防宝宝上火")
初秋怎么预防宝宝上火
预防宝宝上火还要在生活中索索注意下面的事项：1、在宝宝出生之后最好是可以给宝宝进行母乳喂养，同时还要保证足够的母乳量。因为母乳是宝宝在婴儿时期最理想的食物，它里面既含有比较丰富的营养物质，又不会让宝宝上火。2、...
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![初秋胃病高发季 健康养胃有“四宝”]( "初秋胃病高发季 健康养胃有“四宝”")
初秋胃病高发季 健康养胃有“四宝”
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？下面，就来教大家秋季健康养胃的小方法，让肠胃不再闹别扭，赶紧收藏起来吧！健康养胃四步走：要纠正不...
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![初秋要捂三部位 设四道防线]( "初秋要捂三部位 设四道防线")
初秋要捂三部位 设四道防线
秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，秋季温度降低了，不及时添加衣服，一下添太多衣服都会遭至感冒烦恼。秋冻的限度在哪里呢？适时增减衣物是必要的，只是不可骤然添衣，穿衣以感觉凉而不寒为宜。这样有助于身体适应...
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![初秋紧急补水 让肌肤远离皱纹侵害]( "初秋紧急补水 让肌肤远离皱纹侵害")
初秋紧急补水 让肌肤远离皱纹侵害
水分丢失是导致初秋皱纹产生的重要因素。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些，补水抗皱。水果、蔬菜去皱蔬菜...
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![初秋为肌肤排毒让你告别干燥肌肤]( "初秋为肌肤排毒让你告别干燥肌肤")
初秋为肌肤排毒让你告别干燥肌肤
告别了闷热的夏天，马上迎接来了干燥的秋天，愁人的事情有要来了，一经换季皮肤有要经受折磨，怎末样才能让皮肤安然入秋那，四个超狡猾的保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松度过秋天。秘方一：洁面绝不带走水...
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![初秋食疗养生 7种食物抵抗干燥]( "初秋食疗养生 7种食物抵抗干燥")
初秋食疗养生 7种食物抵抗干燥
虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。1、梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒...
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![初秋身体要调养 中医教你绝妙招]( "初秋身体要调养 中医教你绝妙招")
初秋身体要调养 中医教你绝妙招
炎热的夏季刚刚过去，我们的身体耗能量太大，到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢？中医养生专家有很好的养生招，一起去学学！初秋身体要调养中医教你绝妙招人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺...
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![巴旦木什么时候成熟 巴旦木初秋成熟]( "巴旦木什么时候成熟 巴旦木初秋成熟")
巴旦木什么时候成熟 巴旦木初秋成熟
巴旦木在我国的产地非常有限，这和它的生长环境有密切的关系。因此，我国的巴旦木主要产自新疆地区。那么，新疆巴旦木什么时候成熟？下面就跟本站一起具体看看巴旦木什么时候成熟等相关内容。巴旦木什么时候成熟巴旦木（Badam），...
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![8大怪味食物 初秋不愁发福]( "8大怪味食物 初秋不愁发福")
8大怪味食物 初秋不愁发福
有些食物虽然味道怪，但却对身体有着神奇的功效！尤其可以排毒瘦身！小编现在介绍你们8种怪味食物，让你们轻松瘦！1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质...
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![初秋饮食准则 多吃深色蔬菜]( "初秋饮食准则 多吃深色蔬菜")
初秋饮食准则 多吃深色蔬菜
立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个多事之秋，建议大家在饮食上做出以下改变。初秋饮...
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![初秋 饮食养生的三大误区]( "初秋 饮食养生的三大误区")
初秋 饮食养生的三大误区
误区一：一年之内，秋不食姜过去有句老话：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风...
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![孕妇护理-初秋坐月子注意四大原则]( "孕妇护理-初秋坐月子注意四大原则")
孕妇护理-初秋坐月子注意四大原则
虽然现在全面提倡新式坐月子，但婆婆和妈妈们仍然如临大敌，不准吹空调，不准受凉。难受的还不只天气热，有的孕妈妈出现秋燥，咽喉疼痛，干燥，尿少尿黄等上火症状。那么秋季做月子怎么护理呢？“秋老虎”来袭孕妇上火怎么办？1、在饮...
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![初秋肠胃不舒服保养3个小窍门]( "初秋肠胃不舒服保养3个小窍门")
初秋肠胃不舒服保养3个小窍门
目录：第一章注意肠胃第二章防寒保暖第三章保护肠胃进入秋季以来，气温已经在不知不觉中慢慢降低，白天虽然温度会比较高，但是早晚温度却变得较低了，昼夜的温差让不注意保暖的人很容易生病。而肠胃疾病又是发病率比较高的一种...
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![初秋对抗换季掉发6妙招]( "初秋对抗换季掉发6妙招")
初秋对抗换季掉发6妙招
初秋对抗换季掉发6妙招初秋对抗换季掉发6妙招妙招一：消除精神压力其实精神状况不好，每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头...
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![初秋护肤宝典升级 快速保养VS进补保养]( "初秋护肤宝典升级 快速保养VS进补保养")
初秋护肤宝典升级 快速保养VS进补保养
护理肌肤每个人都自有一套理论，有的人喜欢速战速决，护理有多简单就多简单；有人就喜欢泡SPA，研究各种美容按摩手法。要说哪种方法比较好，其实并没有绝对，毕竟各人的情况都不一样，而且不管哪种方法都可以是互通的。何为速效？指...
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![初秋护肤也要更护发]( "初秋护肤也要更护发")
初秋护肤也要更护发
换季之时除了保养好我们的皮肤，头发也面临着最大的挑战，告别了炎炎夏日，在初秋时分，怎么做我们才能更好地保护好我们的秀发呢？让我们一起来看看初秋护发的方法吧。黄豆护发水：黄豆50克，矿泉水2杯，将黄豆和水一起煮开，水滚后改...
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![初秋时节美白6大误区]( "初秋时节美白6大误区")
初秋时节美白6大误区
误区1：疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下...
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![夏末初秋宝宝如何健康饮食]( "夏末初秋宝宝如何健康饮食")
夏末初秋宝宝如何健康饮食
立秋已经过了，夏季的暑热依然不减，这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？儿童秋季饮食有什么特别特别之处？宝宝秋天食补的重点又是什么？其实道理很简单，因为夏季炎热...
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![初秋给宝宝喝豆浆的九大禁忌]( "初秋给宝宝喝豆浆的九大禁忌")
初秋给宝宝喝豆浆的九大禁忌
1、忌与鸡蛋同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有一种特殊物...
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![初秋养生宝典：六味地黄丸哪个厂家的比较好？]( "初秋养生宝典：六味地黄丸哪个厂家的比较好？")
初秋养生宝典：六味地黄丸哪个厂家的比较好？
四季养生，秋季最佳，秋季也是肾虚朋友补肾的最好时机。好多肾虚朋友养生时在食补的同时也会需要药补，那么最适合补肾虚的药，六味地黄丸当仁不让~但是选择困难症的朋友又会觉得：六味地黄丸哪个厂家的比较好呢？大家别急，我带着...
