经验馆关于面食的内容经验
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![减肥吃米饭还是吃面食比较好]( "减肥吃米饭还是吃面食比较好")
减肥吃米饭还是吃面食比较好
现在有很多减肥的女性，想让自己尽快的减肥成功，因为减肥成功才能保持身材的苗条，才能保持身体的健康，所以有很多想尽快减肥成功的女性，想具体了解一下减肥吃米饭还是吃面食比较好，为了你能尽快减肥成功，就来看下面具体介绍。...
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![面食这样吃 竟也是减肥的佳品！]( "面食这样吃 竟也是减肥的佳品！")
面食这样吃 竟也是减肥的佳品！
对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，因此减肥的人都不敢碰面食。但是，只要只对了方法，面食也一样能减肥哦。面食怎么吃能...
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![烫面能做什么面食啊]( "烫面能做什么面食啊")
烫面能做什么面食啊
韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右...
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![五大面食名之大同刀削面的做法]( "五大面食名之大同刀削面的做法")
五大面食名之大同刀削面的做法
五大面食名之大同刀削面的做法用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶；入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉...
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![吃面食能减肥 不怕胖的窍门]( "吃面食能减肥 不怕胖的窍门")
吃面食能减肥 不怕胖的窍门
大家都知道，想要减肥成功，必须很小心的控制淀粉质的摄入量。这可苦了一群爱吃美食却不能下口。现在给大家个好消息，吃面不怕胖的窍门来咯。只要适当的吃，就可以享受到面条迷人的风味，又不怕肥肉爬上身咯。干面类建议：没胃口...
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![美味的面食小食谱]( "美味的面食小食谱")
美味的面食小食谱
美味的面食小食谱美味的面食尽管原料只有一种，但面食却是最具变化的食材。如果宝宝已经厌倦了米饭，妈妈不如用面食变着花样给宝宝制作美味!鸡汤小混沌原料小馄饨皮5张、猪肉159、白菜2片、鸡汤适量做法1、白菜洗净，在水...
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![烫面能做什么面食呢]( "烫面能做什么面食呢")
烫面能做什么面食呢
韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右...
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![儿童面食的家常做法]( "儿童面食的家常做法")
儿童面食的家常做法
我们知道面食不但美味而且还含有丰富的营养，面食有很多种类型，我们自己也可以在家里面自制出各种各样的面食来。宝宝多吃面食有很多种好处，因为面食不但可以为宝宝提供营养和能量而且面食还可以起到促进宝宝生长发育等作...
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![为你细数吃面食的五个功效！]( "为你细数吃面食的五个功效！")
为你细数吃面食的五个功效！
北方人爱吃面，这是我们都知道的，但是现在不管你是南方还是北方，吃面已经成为了很多人一种饮食习惯，那么吃面对人们的身体健康有什么好处呢？下面，我们一起来了解一下，面食的功效到底有哪些？1、对女性痛经有一定缓解作用面对腰...
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![唐朝皇帝为何喜食面食 不食蔬菜]( "唐朝皇帝为何喜食面食 不食蔬菜")
唐朝皇帝为何喜食面食 不食蔬菜
大概是古装剧看多了的缘故，每每听到“御膳房”三个字，各种美食充满了大脑。恨不得立刻就穿越回古代，只为与那些美食朝夕相处。可偏偏有一个奇怪的朝代，在唐朝的食谱当中，放眼望去各种粥类，面食占据了主要地位，却极少看到蔬菜...
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![同样是面食为什么馒头比大饼有营养]( "同样是面食为什么馒头比大饼有营养")
同样是面食为什么馒头比大饼有营养
同样是面食为什么馒头比大饼有营养同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以...
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![面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法]( "面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法")
面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法
面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食，在北方地区吃面食的次数就非常多，吃米饭的次数相对来说就很少，面食的制作方法丰富多样，葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢？下面本站就为大家介绍葱油拌面的做法。葱油拌...
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![面食疙瘩汤的做法]( "面食疙瘩汤的做法")
面食疙瘩汤的做法
相信大家对于疙瘩汤肯定不会陌生吧，疙瘩汤是一种常见的面食，疙瘩汤不但味道很好而且还含有非常丰富的营养，经常吃疙瘩汤可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，疙瘩汤的做法有很多种，我们可以采用不同的食材搭配上面粉来...
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![什么可以做成黑色的面食]( "什么可以做成黑色的面食")
什么可以做成黑色的面食
用黑米面包粉、黑全麦粉、干酵母、白糖以及水和出来的黑色面团。首先将水、白糖、干酵母放入盆中，不停搅拌使白糖和酵母融于水中，再将黑米面包粉和黑全麦粉称重放入盆中，一边加水一边不停地用手揉搓，直到黑色面团成型即可...
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![减肥吃面食哪些比较好？]( "减肥吃面食哪些比较好？")
减肥吃面食哪些比较好？
大家要知道减肥不等于节食，很多人为了减肥都不敢吃面食了，生怕吃了之后会影响到自己的身材，其实这样的想法是不对的。并非所有的面食都含有较高的热量，只要能够正确的选择一些热量低，还容易吸收和消化的面食，在减肥过程中还...
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![莜面怎么做才好吃呢 经典的汉族面食莜面卷]( "莜面怎么做才好吃呢 经典的汉族面食莜面卷")
莜面怎么做才好吃呢 经典的汉族面食莜面卷
莜面怎么做才好吃呢经典的汉族面食莜面卷喜欢吃小吃的朋友们一定吃过土豆丝卷饼吧，那么你知道那个卷饼是由什么制作而成的呢？大家肯定说是面粉，但是面粉也分为为很多种，而此卷饼是由莜麦加工而成的莜面做成的。那小编现在...
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![烫面能做什么面食]( "烫面能做什么面食")
烫面能做什么面食
韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右...
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![吃大米饭减肥还是吃面食减肥？看完就全明白]( "吃大米饭减肥还是吃面食减肥？看完就全明白")
吃大米饭减肥还是吃面食减肥？看完就全明白
大米和面食是两种主要的主食，在不同的地方人们吃的主食不一样，于是有很多人在问，这两者哪一种的减肥效果更好，专家表示，这两者各有优缺点，想要减肥的话必须要做到营养全面。一、营养：面食略胜一筹每100克面食里有维生素B1(0....
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![减肥时能够吃面食吗]( "减肥时能够吃面食吗")
减肥时能够吃面食吗
减肥时最好是吃一些面食，因为面食这种东西的营养价值比较低，热量比较低，但是我们要注意减肥的时候要注意饮食均衡，这样才不会导致你们出现营养不良的症状。女性朋友在生活中减肥最好是通过运动加上控制饮食的方法来实现，岂...
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![面食太蓬松当心是加了含铝泡打粉]( "面食太蓬松当心是加了含铝泡打粉")
面食太蓬松当心是加了含铝泡打粉
从早餐摊上买回来刚出锅的油条，热腾腾的，胖嘟嘟的，可是带回家后从袋子里拿出来，就会发现油条瘦身了，瘪瘪的，吃起来还发硬黏牙，韧性特别大，那就是添加了含铝膨松剂。肖宾提醒，购买油条是最好是颜色较浅，色泽金黄，这样的油好一点，因...
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![肾结石能不能吃面食呢]( "肾结石能不能吃面食呢")
肾结石能不能吃面食呢
出现肾结石的话，那么患者想要更好的保证健康，肯定需要注重积极的治疗，因为不注意科学有效的治疗，那么还可能会引发其他的问题，这样对身体健康造成的影响就更大了，有些肾结石患者在饮食上也会质疑，自己是否可以吃面食的问题，所...
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![燃面是流行哪里的面食]( "燃面是流行哪里的面食")
燃面是流行哪里的面食
四川宜宾。宜宾燃面是四川省宜宾地区最具特色的传统名小吃之一。原名叙府燃面，旧称油条面，因其油重无水，点火即燃，故名燃面。...
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![如何开好面食店]( "如何开好面食店")
如何开好面食店
1、一定要注意在经营的过程当中要给客户好的体验，除了让顾客吃的放心以外，还每天必须要清洗一次地板，包括桌椅也需要经常擦拭，这样的话才能够更好的应对挑剔的顾客，尤其是筷子一定要注意经常更换，这是保证食品安全的关键，也...
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![爱吃面食的女性 瘦身有诀窍]( "爱吃面食的女性 瘦身有诀窍")
爱吃面食的女性 瘦身有诀窍
爱吃面食的女性，由于从面食中摄取了较多的淀粉，又缺乏运动，所以总是容易发胖。既不想让快餐让身材走形，又没有办法不吃，怎么办？爱吃面食应该怎样减肥？一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大...
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![爱吃面食的女性瘦身有诀窍！]( "爱吃面食的女性瘦身有诀窍！")
爱吃面食的女性瘦身有诀窍！
爱吃面食的女性瘦身有诀窍！爱吃面食应该怎样减肥？一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（有些市售凉面甚至高达500~600大卡）；所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱...
