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  • 养生之道 古人的8大养生秘籍

    养生之道 古人的8大养生秘籍

    当下社会,现在很多人都越来越注重养生,也出现了各式各样的养生方法,但是往往效果不明显。其实,现代人可以参考一下古人的养生方式,然后再结合自己的实际情况来保健,做到有则改之无则加勉,下面就为大家介绍古人的养生秘诀,赶紧...

  • 养生之道 鲁迅教你如何保健养生

    养生之道 鲁迅教你如何保健养生

    鲁迅是谁,相信没有人不知道吧,他是一位伟大的思想家、教育家,他曾经弃医从文,他是我国文学史上杰出的人物。鲁迅不仅在文学上有很大的造诣,在养生方面也有他独特的见解。下面我们就来看看鲁迅是如何养生保健的吧。鲁迅教你...

  • 美容养生之道

    美容养生之道

    美容、养生是现在很常见的事情,很多女性每天都是进行美容,很多中老年人也都每天在进行养生,这些人群在做法上都是有着很多不同,美容、养生对自身健康都是没有任何的损害,而且这些的做法对促进人体各方面,有着很好的帮助,那美...

  • 女性中医养生之道是怎样的

    女性中医养生之道是怎样的

    随着我们对于中医养生的深入了解,我们越来越能够发现中医养生对于我们的重要性,中医养生不但可以让我们拥有健康的身体而且也可以让我们变得更加美丽,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要学习一些适合自己...

  • 着名民歌演唱家郭颂的养生之道

    着名民歌演唱家郭颂的养生之道

    在上世纪60年代,一首充满生活气息的《乌苏里船歌》,以其高亢悠扬的旋律唱响了神州大地,并奠定了郭颂作为民歌演唱家的地位。几十年过去了,已离休多年的郭颂仍活跃在歌唱艺术舞台上。郭颂20岁时就开始了自己的歌唱艺术生涯...

  • 国画大师养生之道

    国画大师养生之道

    目录:第一章:在画画中单纯地快乐着画鸡名家雒枫专访第二章:仙风道骨逾百年国画大师晏济元国画是中医传统文化璀璨之一,也是中医传统养生一种非常重要的方式之一。一般画画的人都比别的行业的人更长寿、健康,这是为什么呢?下...

  • 赵薇的养生之道 内心光洁是秘籍

    赵薇的养生之道 内心光洁是秘籍

    2013年下半年由赵薇导演的掀起一股回忆青春的电影《致我们终将逝去的青春》,这部电影史赵薇首次导演的作品,已近40岁的赵薇的她还是保持当初小燕子般纯洁的内心这是如何做到的呢。今天小编就带你了解一下赵薇的养生之道...

  • 名人养生之道 名人教你如何做好换季保养

    名人养生之道 名人教你如何做好换季保养

    又到了换季时节,日晒依旧,干燥敏感却接踵而来。如何保持水嫩肌肤,如何适应换季的敏感时期,让悦己的你跟悦己的型男美女来学习!戴菲菲跨界艺人:爽肤水做面膜更易吸收换季时候肌肤的胃口会变差,我不会强迫肌肤吸收精华浓度高的...

  • 养生之道 身体向你发出的11个大病信号

    养生之道 身体向你发出的11个大病信号

    目录:第一章:养生之道身体向你发出的11个大病信号第二章:男女身上发出的15个癌症信号第三章:走路姿势可预测疾病:走路慢寿命短?人们常常觉得疾病说来就来没有一点症状,其实并不是这样。大病都是从小病发展而来,在病发并身体已...

  • 名人养生 名嘴淑女沈力的养生之道

    名人养生 名嘴淑女沈力的养生之道

    有人说,她是新中国培养出的名嘴淑女:16岁参军,25岁走入电视荧屏,成为新中国第一位电视播音员;50岁时成为中国电视史上第一位主持人;60岁时主持央视的《夕阳红》成为深受广大老年朋友喜爱的名牌栏目;70岁以后学电脑,银发潮...

  • 秋天养生之道需注意什么

    秋天养生之道需注意什么

    秋天到了,很多人都很喜欢秋天。不过,秋天气候却比较干燥,我们不能光顾着自己喜欢而忘记秋天养生之道该注意些什么。因为秋季属于一年四季中养生最重要的时候,注重合理的养生措施,才能让我们漂漂亮亮、健健康康的度过每一天...

  • 养生秘诀 五位开国元帅的养生之道

    养生秘诀 五位开国元帅的养生之道

    养生长寿是我们每个人都关心的话题,今天小编向大家介绍五位开国元帅的养生秘诀,大家从中学习和感悟养生之道吧。善制怒精书法爱运动朱德养生三宝朱总司令生于1886年,逝于1976年,享年90岁。他的医生们总结了朱老总的养生三...

  • 内外结合 四大养生之道精髓

    内外结合 四大养生之道精髓

    炎热夏季,容易出汗,心情烦躁的指数会上升。这时候,对于女性来说,如何在夏季养生就显得尤为重要了。保持良好的情绪,合理安排饮食,以及作息恰当和适当地运动,炎热夏季也不再成为你烦恼的根源了。夏季养生之道:情绪调整夏季是最...

  • 秋老虎是什么时候?4招立秋的养生之道击退“秋老虎”

    秋老虎是什么时候?4招立秋的养生之道击退“秋老虎”

    秋老虎是什么时候?秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制...

  • 叶圣陶早睡早起的养生之道

    叶圣陶早睡早起的养生之道

    通常来说,文人读书、写作都是夜以继日,而叶老则从不开夜车。叶圣陶先生一生中写下了大量的着作、论文,而他的这些着作大都是在白天完成的。叶老每天坚持早睡早起的良好习惯,保证睡眠充足。同时,他还十分注意劳逸结合,很会安...

  • 二十四节气之惊蛰养生篇 不同体质者的养生之道

    二十四节气之惊蛰养生篇 不同体质者的养生之道

    三月六日为惊蛰节气,一年中的第三个节气。农历书中记载:斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。惊蛰,是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊...

  • 中医养生之道 如何从唇色看健康

    中医养生之道 如何从唇色看健康

    唇色变化,是中医望诊判断疾病的依据之一,正常人的唇色应呈现健康润泽的红色,若嘴唇颜色异常,则说明身体有疾病。下面中医教你通过唇色看健康,日常生活中,如果出现下面两种情形,则要警惕啦。嘴唇麻木:胰脏衰落嘴唇感觉麻木,身体...

  • 百岁“棋圣”吴清源的养生之道 3大秘诀

    百岁“棋圣”吴清源的养生之道 3大秘诀

    围棋大师吴清源在日本当地时间11月30日凌晨去世,享年100岁。吴清源是20世纪最着名的围棋大师,有近代围棋布局的奠基人、昭和棋圣等称号。诺贝尔文学奖获得者川端康成的小说《名人》中都有他的名字。不少网友和围棋爱好...

  • 上班族饮食养生之道

    上班族饮食养生之道

    办公室的条件越来越舒适,现代化程度也越来越高。但英国一项最新研究发现,便捷的办公室里其实隐藏了许多健康杀手——辐射、噪音、粉尘等都可能危害人体。对于这些隐患,上班族没办法避免,但可以选择一些特定的食...

  • 养生之道 文学大师孙犁的“淡”养生

    养生之道 文学大师孙犁的“淡”养生

    现代人对于养生保健备受关注,毕竟有个好身体要比什么都强,尤其是一些老年人他们忙绿了一辈子很想有个健康的身体来安享晚年。名人对于这些也是十分关注,今天下班就带你了解一下文学大家孙犁的养生之道,看看他是如何养生的...

  • 吕景山的养生之道 吕景山8个字养生之道

    吕景山的养生之道 吕景山8个字养生之道

    吕景山的养生之道很简单:顺心、顺时、随意、随缘。他说:越是刻意,越难如意,一切顺随自然才好。养心为上《道德经》云:万物之始,大道至简。养生也是一样。吕景山认为,养生其实很简单,顺应自然规律,保持人体自身及人与自然之间的...

  • 女性朋友夏季养生之道

    女性朋友夏季养生之道

    女性朋友在夏季的时候进行养生,你们首先要注意自己的情绪,特别是在经期的时候,你们要避免情绪波动太大等,同时你们要注意饮食有规律以及生活作息充足等。对于白领的女性朋友们,你们在午睡的时候不要将空调开的太大,或者你们...

  • 养生之道 叶辛的养生秘诀

    养生之道 叶辛的养生秘诀

    对于中国的文学爱好者而言,叶辛这个名字应该是如雷贯耳,他在1985年被评为全国优秀文艺工作者,并荣获全国首届五一劳动奖章。但是他不仅文采好,对于养生保健他也有独特的见解,下面就让小编来为大家介绍叶辛的养生之道和中医...

  • 钱信忠的养生之道

    钱信忠的养生之道

    卫生部老部长钱信忠那宽敞的宅院隐藏在后海一条狭窄的胡同里,居家的钱老穿着运动裤、夹克衫向我走来,那矫健的步伐很难让人与年近九旬的老人联系起来。不愧是一位卫生部长,不仅懂得医学,而且在养生之道方面也身体力行。虽...

  • 中老年人有哪些养生之道

    中老年人有哪些养生之道

    中老年人应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。那么,到底该从什...

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