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  • 白领男人养生指南:成功白领男人的养生四法

    白领男人养生指南:成功白领男人的养生四法

    生活中,有很多的成功白领男人,看是外表风光,实则身体亚健康,各种毛病染上身,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事实。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧:白领男人养生指南:专家推荐成...

  • 职场救命指南—吃“超级燃料”酮肽(BHB-P),改善新陈代谢

    职场救命指南—吃“超级燃料”酮肽(BHB-P),改善新陈代谢

    近年来,多份亚健康状态评估的临床研究调查报告显示,白领亚健康比例逐年攀升。内卷、007、996等高强度、高压的职场环境,加之久坐不动、熬夜、高油高盐饮食习惯正在摧毁“打工人”的身体,导致体脂升高、精神不振、睡眠质量...

  • T区U区清洁指南 还原好肌底

    T区U区清洁指南 还原好肌底

    都说清洁是护肤的基础,这点真没错,肌底干净通畅,后续保养品吸收好,肤质才能棒棒哒!但洗脸可没那么简单,如果你还在全脸去角质,那就大错特错了,T区U区该分开护理,你还不知道吗?赶紧学起吧!洗脸去角质,编编手把手教你!STEP1:用温和的...

  • 中老年的心理疾患 偏瘫心理调整康复指南

    中老年的心理疾患 偏瘫心理调整康复指南

    一、心理疲劳莫继续心理疲劳是指由于长期的精神负重,在工作、事业、情感、人际关系和家庭角色的扮演,以及对事业和家庭的不断权衡方面,总是处在一种思考焦虑、烦闷、恐惧、抑郁的压力之中,使心理陷入心力衰竭的状态。这种...

  • 秋季换季 护肤品更换指南

    秋季换季 护肤品更换指南

    随着换季,秋季护肤的需求越来越明显,你是否还守着夏季成分单纯的保湿乳液呢?这个时候也该尝试换一些新产品了!针对我们的肌肤,秋季可以尝试稍作调整,快来看一看你的护肤品哪些该更换吧。美白精华→舒缓精华入秋之后紫外线的...

  • ​手足口病治疗指南介绍

    ​手足口病治疗指南介绍

    手足口病是很常见的疾病,这样疾病对孩子身体健康影响很大,小孩子患有这样疾病后,身体会有明显症状,不过对手足口病治疗上,要先对疾病进行各方面了解,了解疾病后在进行治疗,能够很轻松的进行,那手足口病治疗指南都有什么呢,是很...

  • 假日不长胖饮食指南 谨记6招节后不用减肥

    假日不长胖饮食指南 谨记6招节后不用减肥

    长假期间,走亲访友,数不清的聚会派对,如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯,并且成功控制体重呢?我们给你6个建议,在你没有什么时间可以锻炼,要频繁跑聚会的情况下,也能顺利度过假期扎堆的这段时间。想要节日过后不减肥?那就要多注...

  • 男士养生指南有什么

    男士养生指南有什么

    说到养生,大家应该都会想到女性,但是,男性也需要养生。随着现在人们生活水平的提高,这一切功劳很大都要归功于男性,是许多男性撑起了家庭,成了许多家庭里的顶梁柱,许多家庭都离不开男人。其实,男性的压力非常大,所以,男性不能垮...

  • 详解 围孕期女性饮食指南

    详解 围孕期女性饮食指南

    目录:第一章:详解——围孕期女性膳食指南第二章:孕妇饮食不当易致宝宝身体缺陷第三章:防腹泻准妈妈少吃冰箱存储食物现在很多家庭都只生一个宝宝,所以很多女性一怀孕全家都开始着急了。每个人都在为孕妇吃什么而...

  • 白领:小资情调指南

    白领:小资情调指南

    白领:小资情调指南男仕面颊温和,千万不要像个暴发户,手上戴着表带宽的金手链,青莱虫一样的戒子,这是没有文化的烂小资。一派吃不完要不完的样子。回村里吓吓乡亲们可以。可城里不行。不但不行,简直丢尽了丑啊。公共场所不要...

  • 甲状腺机能亢进治疗指南

    甲状腺机能亢进治疗指南

    甲状腺是我们人体之中非常重要的一个器官,而保护不好甲状腺的话,它就会遭受到疾病的侵害。在这么多的甲状腺疾病之中,甲状腺机能亢进症就是其中的常见一种。而对于所有的甲状腺机能亢进症患者而言,最重要的还是及时治疗。...

  • 孕妇指南 孕妇前三月应该注意什么

    孕妇指南 孕妇前三月应该注意什么

    在怀孕期间,孕妈不仅需要吃好喝好,在生活中还要注意很多很多的东西,所以孕妇指南是必不可少的,那么大家知道孕妇指南大全是什么吗?孕妇需要注意的事项有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇需要注意哪些吧。在怀孕的前三月...

  • 张柏芝给你的瘦身指南

    张柏芝给你的瘦身指南

    在新人辈出的娱乐圈里,一直刮着骨感美的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清丽可人,但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余,拍...

  • 被女神当备胎必看指南

    被女神当备胎必看指南

    面对一个心爱的女生,如何从备胎成功转正?相信每一个做备胎的心里都想过转正,只是多了一层阻碍,而不得已做了备胎。有了想法,其实最缺的就是方法,首先你要知道你为什么成为备胎,分析原因才能寻求方法才能更快从备胎转正!我们先...

  • 健康出行指南 中老年朋友必备

    健康出行指南 中老年朋友必备

    一、出发前的准备1、目的地情况提前了解目的地的疫情十分重要,如果有传染病正在流行应尽量取消旅行。了解当地天气预报,按需准备换洗衣物,一双舒适的鞋子也是十分必要的。2、必备药物为了应对旅行中的突发情况,建议准备一...

  • 美眉的香水选择指南

    美眉的香水选择指南

    美眉的香水选择指南美眉的香水选择指南,在女性年龄的每一个阶段,所喜欢的香水的款式都有所不同,所以年轻的美眉应该选择什么款式的香水,那美眉的香水选择指南有哪些?小编给大家整理了美眉的香水选择指南的文章,欢迎大家参考...

  • 心理健康指南 健康快乐生活只需要七步骤

    心理健康指南 健康快乐生活只需要七步骤

    现代人越来越复杂的生活,堆积了越来越多的心理垃圾时刻都让自己喘不过气来,现代人始终学不会简单的生活,其实简单生活可以让你心情放轻松,让你从此忘记烦扰。第一步、逮到那只虫那只‘虫’是指‘简单虫&rs...

  • 初冬安眠指南 六项指南你可知?

    初冬安眠指南 六项指南你可知?

    眼看已经进入初冬,很多人已经把厚棉被翻出来了,厚衣服也翻出来穿了,就是以防初冬感冒,其实,为了加深睡眠,被子不宜盖的太厚重,太厚重的被子会影响睡眠,另外,为了促进睡眠,睡前泡脚是很好的养生方法。因此,初冬安眠指南:不盖重被勤...

  • 瘦脸最有效的相关指南

    瘦脸最有效的相关指南

    瘦脸最有效的相关指南如何减肥是最有效的相关指南,想要一张完美精致的脸是每个人的理想,有些人生来就有良好的骨骼外观,但由于面部脂肪堆积导致面部形状让自己不满意。所以小边总结了最有效的瘦脸相关指南,看看!瘦脸最有效...

  • 手足口病预防控制指南 如何治疗

    手足口病预防控制指南 如何治疗

    手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数...

  • 脂肪肝吃什么好 脂肪肝患者的饮食指南

    脂肪肝吃什么好 脂肪肝患者的饮食指南

    吃得越丰盛,不见得活得越健康。因为过多摄入高脂肪、高能量的饮食,又不加强运动,不少人都检出高血脂甚至脂肪肝。对此,医学博士杨剑表示,应对高脂血症和脂肪肝,管好嘴很重要。“脂肪肝的营养防治,其总原则就是要控制总热能,脂...

  • 慢性咳嗽诊治指南大全

    慢性咳嗽诊治指南大全

    很多人由于平时的工作压力比较的大,就会选择经常的熬夜进行加班,这样就会导致自己的睡眠不足,休息不太好,所以喉咙就变得有些难受,所以久而久之就变成了慢性咳嗽,下面我们一起来了解一下慢性咳嗽诊治指南大全。食疗方法:1、...

  • “黄脸星人”逆袭指南 3招养润亮匀白肌

    “黄脸星人”逆袭指南 3招养润亮匀白肌

    对亚洲MM而言,白皙的肤色总是讨人喜欢,这可让“黄脸星人”情何以堪。在“一白遮九丑”的奋斗中苦苦挣扎,却总是难以摆脱黄脸婆的困扰,怎么办?其实“黄脸星人”逆袭白面美人其实并不难,只要掌握三个美白关键,你就能由内而外提...

  • 肾结石患者吃什么好 各种饮食指南

    肾结石患者吃什么好 各种饮食指南

    饮食不当很容易导致身体出现疾病,女性患有肾结石就是饮食引起的,平时摄入素食太多就会出现这种状况,所以我女性在日常生活中也需要吃一些荤菜,那么肾结石患者吃什么好?肾结石吃什么好对于肾结石的治疗,临床上方法有很多,而对...

  • 全民健身指南:告诉我们应该怎样运动

    全民健身指南:告诉我们应该怎样运动

    国家和政府高度重视人民的体质健康状况,近年来,先后颁布实施了《全民健身计划纲要》和《全民健身计划(2016—2020年)》来实现全民健身的国家战略。2018年7月国家体育总局发布了我国首个《全民健身指南》,我们应该怎样运动?...

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