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  • 缓解压力的方法 学会减压才能长寿

    缓解压力的方法 学会减压才能长寿

    随着社会的发展进步,现在的人们心理都或多或少有些压力,最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候,我们该如何缓解压力进行心理减压呢?今天小编就为大家带来有关如何缓解压力的方法方面的知识。现在大多数人都开始注重心...

  • 八仙长寿糕的功效与作用 药用价值 用法用量

    八仙长寿糕的功效与作用 药用价值 用法用量

    八仙长寿糕,这是一种中药方剂的名字,这种药是由多种常见的药物组成,用途也是比较广泛的,是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。【处方】北耆1两,人参1两,茯苓1两,山药1两,莲米1两,芡实1两,苡仁1两,扁豆1两。【制法】加糯米1...

  • 错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    水果虽好,生活中人们为何不吃呢?有专家指出,近年来,中国人膳食结构越来越西化,大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌,而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些误区和困惑也妨碍人们爱上水果。错误观念妨碍...

  • 常被这病纠缠的人竟都能长寿

    常被这病纠缠的人竟都能长寿

    在“美国过敏、气喘与免疫学院2014年会”上公布的一项新研究显示,被过敏长期困扰的人,寿命可能更长。新研究负责人、洛杉矶凯泽医学中心过敏与临床免疫科医师安吉丽娜表示,过敏性鼻炎患者不仅心脏病发作风险较低,中风风险...

  • 女性寿命相对比男性长的原因 解锁宋美龄的长寿密码

    女性寿命相对比男性长的原因 解锁宋美龄的长寿密码

    人的寿命有限,我们都觉得人的寿命是天定的,但是其中也有一些人为因素的存在。在我们的生活当中,女性的寿命相对于男性都会比较长。到底为什么呢?具体的原因你知道吗?快跟着本站的小编一起来看看吧。女性长寿原因无论在全球...

  • 把手放在这里可知自己是否长寿

    把手放在这里可知自己是否长寿

    很多人可能都对自己有一个疑问,自己到底可以活多久?能不能看到自己的孙子出生?能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍?健康长寿,几乎是人人追求的一个话题,但是如果想要拥有长久的寿命,那么首先要有一个健康的身体...

  • 长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的人一般会有一些共同的特征,而且生活习惯都比较健康,那么长寿的特征有哪些呢?哪种人容易长寿呢?吃什么食物容易长寿呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!40岁之后有这特征的人多半长寿1、觉得自...

  • NMN破解抗衰难题,引发新一轮“长寿革命”

    NMN破解抗衰难题,引发新一轮“长寿革命”

    古往今来,人们从未停止过对于健康长寿的追求和探索。随着科学技术的发展,领域对于抗衰老的研究愈加成熟,众多关于研究理论不断更新迭代,但是都未得到广泛普及和认可。近年来,新兴抗衰老物质NMN的功效被反复证实,或许这才是...

  • 清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁?

    清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁?

    在清王朝的两百多年里,清宫中共产生了两百四十多位后妃。在所有的后妃之中,最长寿的非康熙帝定妃莫属——活到了九十七岁,一生经历了顺治、康熙、雍正和乾隆四朝。定妃,瓦琉哈氏,满洲正黄旗人,其父拖尔弼是朝廷中的正五品官...

  • 长寿饮食要做到的十二个原则

    长寿饮食要做到的十二个原则

    人到老年,身体各器官功能逐渐衰弱,牙齿开始脱落,消化及吸收力也慢慢减退,胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质,可以遵循以下12个原则:数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为...

  • 历史最长寿人 生于唐朝死于元朝 终年443岁!

    历史最长寿人 生于唐朝死于元朝 终年443岁!

    长寿,是所有人的梦想,但是古人能活到50岁以上,便已经很了不起了,现代人,能活到80岁以上的也并不多。关于长寿之人,民间有很多传说,如长寿始祖彭祖,相传活了800岁。网上流传最广的,有一清朝人物,叫李庆远,据说活了256岁。还有一人...

  • 韩国老人长寿的秘诀

    韩国老人长寿的秘诀

    韩国全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡军事改过著名的长寿地区。最近,汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、食品营养、生态环境等领域的100多名专,对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这次调...

  • 康熙皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的

    康熙皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的

    康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸...

  • 老人保健 长寿的秘诀有哪几种

    老人保健 长寿的秘诀有哪几种

    1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能...

  • 盘点生物界五大寿命最长生物 海生的蛤蜊是一种比较长寿的物种

    盘点生物界五大寿命最长生物 海生的蛤蜊是一种比较长寿的物种

    海生的蛤蜊也是一种比较长寿的物种,它的“脖子”也是非常的长,据说可以生长到一米左右,最高寿命的蛤蜊生存了160年,在动物界里面有很多的动物,寿命是非常长的。可是你这知道这些动物么?想要找到答案,还是跟着本站小编一起来...

  • 三国名将赵云为什么如此长寿 赵云为何活了76岁

    三国名将赵云为什么如此长寿 赵云为何活了76岁

    赵云是三国时期的名将。蜀国五虎上将中,关羽、张飞五十多岁被杀,马超47岁忧郁而死,老将黄忠75岁在夷陵之战中受伤而亡,唯有赵云活得最长,享年76岁,在当时可谓是非常长寿了。赵云为何能长寿呢?分析下来主要有以下几点。◎志存...

  • 世界最长寿记录 清代档案里的142岁“人瑞”

    世界最长寿记录 清代档案里的142岁“人瑞”

    2003年11月,国际自然医学学会向广西巴马瑶族自治县人民政府正式颁布了“世界第五个长寿乡”的证书。中国广西巴马县被国际公认为五大“世界长寿乡”之一。随着世界养生学持续升温,广西巴马县的长寿老人成为舆论界关注的...

  • 有这特征的食物才能称得上是长寿物

    有这特征的食物才能称得上是长寿物

    “希望家人永远健康,饮食上就有很多地方需要多加注意。”这是妈妈常挂在嘴边的话。“有些特殊食物只需要比现在吃得多点,就可延长你的寿命。”这是营养学家常常挂在嘴边的话.....可是这些延长寿命的食物有没有什么共性...

  • 看看长寿老人如何养生

    看看长寿老人如何养生

    老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有五谷杂粮,谷子为首的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。健康长寿该怎么吃?养生学...

  • 一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点

    一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点

    一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。为了更长寿,向这9个目标努力吧!喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶,价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩,但其中的...

  • 丁奉一生共侍奉过四代皇帝那么他有多长寿呢

    丁奉一生共侍奉过四代皇帝那么他有多长寿呢

    丁奉是三国时期吴国的将领,他的出生年月已经不可考了,只知道他出生于庐江。丁奉也是历史上的一个传奇人物,从小丁奉便十分的聪慧,在他少年时期便展示了出色的军事天赋,为吴国立下了汗马功劳。丁奉原本只是一名小兵,但他却有...

  • 得了这病反而说明你长寿

    得了这病反而说明你长寿

    随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,严重者还会因不注意这些微小的细节而走向死亡。但是,您不妨换个方式想想看,有些病寿命短的人是没有机会得的,而人的器官总是天然的新陈代谢,人体像...

  • 细数百岁将军陈锐霆的长寿秘诀

    细数百岁将军陈锐霆的长寿秘诀

    年轻时总是在挥霍青春,老了中老人才真正会爱护自己的身体,在这里不防学学陈锐霆少将的生活态度与养生之道,现在与小编一起来看看文章吧!在1000多位开国将帅中,活到百岁的,至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁,实属凤毛麟角...

  • 喝人奶真的能长寿吗?二千年前有一个人这样做

    喝人奶真的能长寿吗?二千年前有一个人这样做

    张苍,西汉丞相,封北平侯,阳武县(今河南原阳县)人。生于战国末年(前256),死于汉景帝五年(前152),活了105岁。。他为什么这样长寿?《史记》说他靠喝人奶。张苍是荀子的学生,与李斯、韩非等人是师兄弟,那位写出了《过秦论》的大...

  • 食荤亦长寿 健康始养生

    食荤亦长寿 健康始养生

    只要科学、合理食荤,不但不影响健康长寿,而且还能健康养生、延长寿命。美国营养学家威尼科医学博士指出,影响健康的原因并不是食物本身,而是不恰当的饮食搭配造成的。例如,一般美国人的饮食含有大量的脂肪,这就增加了动脉硬...