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  • 如何保护膝关节更“长寿”?氨糖告诉你答案!

    如何保护膝关节更“长寿”?氨糖告诉你答案!

    生活中有多少人在上楼时会感觉膝盖疼痛?下楼时突然觉得腿部无力、打软,甚至屈伸关节时会出现到令人发慌的“沙沙”声或“咯吱”声?俗话说,人老先老腿,随着年龄增长出现的关节软骨退行性改变是自然老化的增龄性改变,但如今膝...

  • 康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功喜欢泡温泉

    康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功喜欢泡温泉

    康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸...

  • 一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点

    一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点

    一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。为了更长寿,向这9个目标努力吧!喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶,价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩,但其中的...

  • 远离空调病 夏天这样降温可长寿

    远离空调病 夏天这样降温可长寿

    夏季气温高,人体会产生一系列不适感。所以,夏季的首要工作就是防暑降温,保持身体的舒适度,才能保证工作和生活的质量。科技越来越发达,大家夏季降温首选的肯定就是空调。但是研究表明,长期处于空调环境下的人身体免疫力会下...

  • 长寿的秘诀 长寿老人每天都爱刮身体这地方

    长寿的秘诀 长寿老人每天都爱刮身体这地方

    刮身体什么地方时间越久寿命竟越长呢?在生活中,很多人都希望自己能够健康长寿,那么,你知道哪些穴位按摩有助于养生呢?按摩的好处有哪些呢?下面我们一起来看看身体长寿的秘诀有哪些吧!>>>百岁老中医不外传的七个长寿经这四条...

  • 错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    错误观念妨碍吃水果-每天坚持吃水果有助长寿

    水果虽好,生活中人们为何不吃呢?有专家指出,近年来,中国人膳食结构越来越西化,大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌,而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些误区和困惑也妨碍人们爱上水果。错误观念妨碍...

  • 14个征兆暗示你长寿

    14个征兆暗示你长寿

    你也许不知道,一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具...

  • 历史上最长寿的皇后竟然最终葬送了一个王朝

    历史上最长寿的皇后竟然最终葬送了一个王朝

    王政君是历史上颇为传奇的一位女性,她做皇后、皇太后、太皇太后的时间加起来长达61年,她还是中国历史上寿命最长的皇后之一,活了84岁,她的一生充满了荣耀和悲愤。两次出嫁均失败据史书记载,王政君的母亲怀着她的时候,梦见月...

  • 世界上最长寿老人田中力子迎117岁生日 同时也是世界最长寿女性

    世界上最长寿老人田中力子迎117岁生日 同时也是世界最长寿女性

    海外网1月2日电已被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿老人的田中力子,于1月2日度过了她的117岁生日。据日本共同社2日报道,田中力子于1903年1月2日出生在日本福冈县的一户农家中,家中有9名兄弟姐妹。在19岁时,她与一名经营...

  • 午间做好4件事让你健康又长寿

    午间做好4件事让你健康又长寿

    长寿是个永恒的话题,每个人对长寿的理解也是不同的。有的人认为只要吃好喝好,活的开心就是长寿,而并不是受年龄的限制,或许这是一种精神上的长寿;大多数人还是希望能在这个世界上多呆一会儿。不管你的心中是属于哪种长寿...

  • 老人必知 5大长寿秘诀

    老人必知 5大长寿秘诀

    目录第一章:五大老人长寿秘决你知多少第二章:老年人想要长寿须有三宝第三章:老人想长寿试试这三个动作每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁,那么,老人的长寿秘诀是什么呢?老人长寿三宝是哪三宝呢?下面就来和小编一起盘...

  • 深挖NMN成分,教你如何正确抗衰长寿

    深挖NMN成分,教你如何正确抗衰长寿

    过去几年,NMN”抗衰“热度居高不下,引起了很多人的关注,基于其延缓衰老的效果,再加上科研报告/商界大佬的光环加持,以非常高调的姿态闯入了人们的视野。但是,市面上抗衰老的产品太多,“乱花渐欲迷人眼”,更有部分商家打着“抗...

  • 最佳血管养护时间表 养好血管健康更长寿

    最佳血管养护时间表 养好血管健康更长寿

    其实是血管!你也许不知道,深藏在我们体内的血管,有6万英里长(约9万6000公里),也就是说血管的长度,可以绕地球2圈。一旦它开始老化,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老,全身都跟着老了!下面跟随本站了解一下吧!自...

  • 1个长寿穴能治六种大病

    1个长寿穴能治六种大病

    俗话说,“婴儿灸身柱,促发育;十七八岁灸风门,预防感冒;二十四五岁灸三阴交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促长寿;老年时灸曲池,促耳聪目明,预防中风”。下面博主主要说说艾灸足三里的功效以及取穴方法。“足三里”为足阳明胃...

  • 世界人均寿命最长的十大国家排名,日本人最长寿

    世界人均寿命最长的十大国家排名,日本人最长寿

    没有人能够知道一个人的寿命能有多长,因为决定因素太多,但是我们可以用统计学的方法预测某个人群的平均寿命,这叫做人均预期寿命。世界卫生组织发布的数据显示,世界人均寿命最长的十大国家分别是日本84.2、瑞士83.3、西班...

  • 明代最长寿大臣历经九朝活到九十八

    明代最长寿大臣历经九朝活到九十八

    生于洪武七年(1374年),卒于成化七年(1471年),明人魏骥历经洪武、建文、永乐、洪熙、宣德、正统、景泰、天顺、成化九朝,官至南京吏部尚书,活了九十八岁,这在有明一代乃至中国历史上都是一个奇迹。魏骥是浙江萧山人,自幼好学...

  • 公开老年人长寿的独家秘决

    公开老年人长寿的独家秘决

    公开老年人长寿的独家秘决公开老年人长寿的独家秘决1、保持乐观的心态。心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现,乐观的人血压普遍比悲观主义者低。2、别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研...

  • 常摸男人这器官有助长寿

    常摸男人这器官有助长寿

    五官是我们评判一个人美貌的重要标志之一,五官也是我们观察一个人健康的重要途径之一。今天和大家分享的是如何通过按摩五官来达到健康长寿的目的。1、常摸眼睛经常按摩眼睛周围的穴位,可以起到提高胃部功能的作用。因...

  • 长寿的秘诀有哪些?多吃素食更长寿

    长寿的秘诀有哪些?多吃素食更长寿

    长寿地区的人都把肉食当作佐料,以素食为主食。素食除了含有大量抗氧化剂外,而且卡路里含量低。把运动当作一项家务事,抓住生活中一切可以锻炼的机会,如做家务、跑菜市尝步行去超市购物、上楼梯等。长寿的秘诀有哪些?多吃素...

  • 老人要长寿先远离垃圾食品

    老人要长寿先远离垃圾食品

    中国的饮食文化源远流长,不仅有极尽奢华、极具品位的满汉全席,还有川、粤、鲁、京等各具风味的传统菜系,林林总总的各类面食更是诱惑着人们的胃口。但让人始料不及的是,随着西方饮食文化的不断渗透,人们的饮食变得日益多元...

  • 缓解压力的方法 学会减压才能长寿

    缓解压力的方法 学会减压才能长寿

    随着社会的发展进步,现在的人们心理都或多或少有些压力,最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候,我们该如何缓解压力进行心理减压呢?今天小编就为大家带来有关如何缓解压力的方法方面的知识。现在大多数人都开始注重心...

  • 赵佗为什么长寿?南越武王赵佗的后代是谁?

    赵佗为什么长寿?南越武王赵佗的后代是谁?

    赵佗是始皇帝一扫六合之前,有名的十大将军之一,深受始皇帝器重和提拔,可是最后他却在秦始皇让他任职的南海郡称王,在汉朝时期做了刘邦的诸侯王,最后竟然也独立成为了南越国的皇帝。据说赵佗活了有一百多岁,是一位长寿之人。...

  • 长寿郁金香花海在哪里

    长寿郁金香花海在哪里

    长寿郁金香花海在重庆市长寿区长寿湖镇。长寿区隶属重庆市,以其民多高寿,是全中国唯一以“长寿”命名的区,是重庆陆路的交通枢纽和长江上游的重要港口,重庆特大城市经济社会资源向三峡库区辐射的重要中继站,西部地区重要的...

  • 长寿的秘诀 宋高宗赵构3养生方

    长寿的秘诀 宋高宗赵构3养生方

    为什么有的人可以活到百岁还能有健康的体魄,很好的精神?而有些人却没办法活那么久,疾病缠身?那些人长寿的秘诀都有哪些呢?今天小编为您介绍的是宋高宗赵构的长寿之道!人的长寿秘诀是什么如果从秦始皇算起的话,我国历史上一共...

  • 乾隆成为历代帝王长寿冠军 狠心戒一不良嗜好

    乾隆成为历代帝王长寿冠军 狠心戒一不良嗜好

    说到清代皇帝的养生经以及对医学的重视程度,不能不说到乾隆皇帝,这个中国历代帝王的长寿冠军,如果没有对中国医学的清醒认识,根本活不到89岁,原因很简单,那就是乾隆早期是喜欢抽烟的,一个普通人戒起烟来都是一波三折,但人家乾...