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  • 摆脱职业女性4大心理困扰

    摆脱职业女性4大心理困扰

    职业女性朋友现在社会上的地位越来越受重视,她们在工作上得到了成就感,但与此同时,她们的内心背负不同的压力和困扰,那么职业女性应如何处理这些困扰?1、成功后抑郁症病因:升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞...

  • 职业女性饮食保健10个方法

    职业女性饮食保健10个方法

    白领每天的生活都处于紧张和承受压力的状态,在这种情况下,白领们是无法能好好吃饭。而以下10个职业女性饮食方法希望能帮助女白领有好的饮食习惯。1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内...

  • 职场女性的职业通病有哪些?职业女性白领应警惕“过劳肥”

    职场女性的职业通病有哪些?职业女性白领应警惕“过劳肥”

    微博上在热议一种职业通病叫做过劳肥,律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。过劳肥有什么危害呢?那么除了过劳肥这些职业病,职场女性还可能存在哪些健康问题?职场女性的职业通病有哪些?职业女性白领应警惕过劳肥专家...

  • 职业女性必知的健康8大禁忌

    职业女性必知的健康8大禁忌

    当女性在生活中的地位越来越重要,随之而来的健康隐患也越来越多。职业女性健康八大禁忌,做健康女人。一、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负...

  • 职业女性该如何自我调节心理压力

    职业女性该如何自我调节心理压力

    职业女性该如何自我调节心理压力职业女性该如何自我调节心理压力1、讲究方法,争取支持。学会科学、合理地安排时间,忙而不乱。要相信同事或丈夫,不必事事非得自己动手不可,而是发动他们共同把事情做好。2、全面安排,量力而...

  • 职业女性要警惕的心理障碍

    职业女性要警惕的心理障碍

    职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作。...

  • 职业女性的的五大心理误区

    职业女性的的五大心理误区

    心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种:1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外),这是因为漂亮女子容...

  • 高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机

    高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机

    三高女性是指哪三高?所谓三高女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现,大家眼中的这些职场精品女人,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。高...

  • 职业女性如何摆脱熊猫眼

    职业女性如何摆脱熊猫眼

    职业女性如何摆脱熊猫眼现代社会压力大,尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外,还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态,当然黑眼圈也经常相伴,影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢?今天为大家推荐几种纯天然...

  • 职业女性护健康七必备

    职业女性护健康七必备

    白领们每天忙于工作,身体处于高度忙碌和紧张的状态,健康时常岌岌可危,尤其是对于职业女性来说。那么,但是,职业女性们的一些生活习惯都是自己自作自受的结果。那么,职业女性保健措施有哪些?健康白领守则是什么?职业女性守护健...

  • 职业女性减轻职场压力的方法

    职业女性减轻职场压力的方法

    在职场上摸爬滚打已经多年的职业女性,感觉到自己知识越来越不能满足日益高端精细的工作需求,想努力充电却不能抽出有效的时间,或者是收效甚微,一方面需要应对上司的苛刻要求,一方面面临着来自竞争者的压力,一方面又感受到职...

  • 职业女性护健康三必备

    职业女性护健康三必备

    职业女性护健康三必备职业女性守护健康必备一要工作负荷适当。现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加,精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应,中枢神经系统持续处于紧张状态导致交感神经兴奋增强,内分泌功...

  • 针对职业女性通病的五种汤!

    针对职业女性通病的五种汤!

    亚健康怎么办?职场的竞争越来越激烈,职场女性面临着更大的压力。长期处在这样的压力下,你的身体会不堪重负。职场女性如何保养自己呢?针对职场女性睡眠不好、脾胃不强、工作太忙、压力太大等问题,食疗很好的调养女性的身体...

  • 职业女性七大健康必备元素一个都不能少

    职业女性七大健康必备元素一个都不能少

    目录第一章:职业女性保住健康七必备第二章:健康白领女性七守则第三章:办公室MM生活八大禁忌白领们遇有工作性质及工作环境的原因,常常使得自己的健康处于水深火热之中,尤其是女性朋友们。那么,白领女性如何保健呢?白领健康守...

  • 职业女性更容易发胖

    职业女性更容易发胖

    职业女性更容易发胖美国一项最新调查报告发现,旅行社员工、律师和法官,是最容易让人发胖的职业。其他易增重的职业还包括:社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员。研究...

  • 职业女性易累出来的毛病

    职业女性易累出来的毛病

    你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善?现在,这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合症已成为45岁以下女性的常见病...

  • 职业女性 你会放松吗?

    职业女性 你会放松吗?

    职业女性你会放松吗?对人而言,紧张并不一定就是坏事,压力也是人生不可缺少的。但是压力过度,人体过于紧张,则会导致肾上腺素分泌过量,从而破坏身体的机能,影响健康。影响女性健康的三种紧张症状,一是身体症状,如便秘、颈椎病、...

  • 职业女性常见病自我诊断法

    职业女性常见病自我诊断法

    于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:一、头痛症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕...

  • 职业女性更易胖 应注意劳逸结合

    职业女性更易胖 应注意劳逸结合

    爱美是女性的天性,很多女性朋友都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮再出门,有的女性朋友为了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而选择节食减肥,希望自己可以瘦下来,可是效果却并不明显,而且对身体的健康非常的不好。有些女性朋友为...

  • 都市职业女性的日常保健策略

    都市职业女性的日常保健策略

    目录第一章:职业女性日常保健方法第二章:白领女性生活5忌第三章:适合白领健身的小妙招OL们为了让自己的身体能够吃的消,要学会为自己的健康护航。平常一些生活细节,养生保健方法要关注。职业女性日常保健方法1.就餐姿势须...

  • 职业女性夏日养生的七大禁忌

    职业女性夏日养生的七大禁忌

    红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。很多年前,古人就思索出女性宿命的一种。而现在,保持美丽不再是一种梦想,好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽,但至少会比较健康,显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生...

  • 职业女性熬夜后该如何护肤?

    职业女性熬夜后该如何护肤?

    作为一个职业女性,每日除了在职场上努力工作外,还要悉心照顾自己的肌肤。洁肤永远是护肤最重要的一个步骤,但是,一个日出而作、日入而息的职业女性对此往往有所忽视。自强、独立的职业女性,对加班熬夜早已习以为常。这虽是...

  • 职业女性与压力快乐相处

    职业女性与压力快乐相处

    35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家,她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转,旋转。。。。。。。。有时下午3点在东京上飞机,10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点,我希望自己有三头六臂,72小时连续不睡觉去完成每...

  • 高学历,高收入,高职位 三高职业女性的心理危机

    高学历,高收入,高职位 三高职业女性的心理危机

    三高女性是指哪三高?所谓三高女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现,大家眼中的这些职场精品女人,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。高...

  • 上班族养生 五类职业女性健康全攻略

    上班族养生 五类职业女性健康全攻略

    作为白领一族,很多职业的女性都面临着健康问题的考验,比如坐姿带来的疾病困扰。那么对于她们的健康养生工作来说,怎么做才最好呢?下面就让小编为大家介绍下五大类职业女性的常见疾病以及预防方法吧!让上班一族的女性也能够...

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