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关于电脑前的内容经验

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  • 久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳

    久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳

    久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳电脑屏幕的亮光会对眼睛有一定的伤害,除了定期休息、按摩眼部穴位缓解眼睛疲劳之外,在工作之余适当的喝一些中药保健茶对我们的眼睛保健还是非常有帮助的。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋...

  • 上网美眉电脑前健康操

    上网美眉电脑前健康操

    如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。有没有觉得与电脑为伍,时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、...

  • 长坐于电脑前是否更易患上荨麻疹

    长坐于电脑前是否更易患上荨麻疹

    经常坐在电脑面前容易长荨麻疹吗?荨麻疹的病因:1、食物引起:主要是动物蛋白性食物,如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏,加入食物中的调味品、防腐剂、颜料,食物中的天然或合成物...

  • 久坐电脑前性欲易降低

    久坐电脑前性欲易降低

    谁说性爱不是场体力活。想当年,安妮斯顿说:我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德?彼特和我们的床。这个体力活需要大体力,一会就疲倦不堪气喘吁吁,太煞风景;这个体力活还需要你们的器官够敏锐,得到最大收益。它的法宝是运动。...

  • 经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害

    经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害

    现今已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。在国外,妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?和本站一起来看看吧。长期在电脑前...

  • 久坐电脑前如何预防痔疮

    久坐电脑前如何预防痔疮

    痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。据统计,在我国成年人痔疮的发生率高达50%~70%,生育过多的妇女尤为多见。得痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病、体弱消瘦,长期站立或久坐、运动不足,劳累过度,过食辛辣,肠...

  • 电脑前久坐有什么危害

    电脑前久坐有什么危害

    在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把双刃剑:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,久坐在电脑前工作的状态也在悄悄地危及人们的健康,引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤...

  • 电脑前的护肤策略

    电脑前的护肤策略

    皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说,计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。在国外,妇女上网人数已首次超过男子成...

  • 如何保护电脑前的娇嫩皮肤

    如何保护电脑前的娇嫩皮肤

    今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!1.面部防护上网虽不致如临大敌...

  • 电脑前 身体各部位保健攻略

    电脑前 身体各部位保健攻略

    大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。对策:利用...

  • 让我们在电脑前健健身

    让我们在电脑前健健身

    您是一名电脑程序员吗?您是否每天面对电脑工作?亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪?可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征,导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是觉得心有余悸,不用担心,我将向您介...

  • 电脑前收腹可以瘦身

    电脑前收腹可以瘦身

    预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。一、使头颈部位的曲线柔美仰头4拍还原,低头4拍还原。一定要感觉到颈部肌肉被拉长,一个完整的动作做完为1组,做2-4组。二、使胸臂部曲线柔美...

  • 电脑前放这些 加剧眼睛损害

    电脑前放这些 加剧眼睛损害

    一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料...

  • 电脑前的女性护肤养生事项

    电脑前的女性护肤养生事项

    电脑前的女性护肤养生事项首先,面部防护最重要。上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一...

  • 长坐电脑前要防肺血管栓塞

    长坐电脑前要防肺血管栓塞

    南京鼓楼医院连续接诊了两例肺栓塞病人,都是因为长期在电脑前工作,缺少运动造成的。这种情况令该院呼吸内科主任张德平主任医师大吃一惊,因为肺栓塞的死亡率非常高。周一晚上,鼓楼医院来了一位年轻的男性患者。这位患者感...

  • 常坐电脑前要多吃这10中食物 帮助我们防辐射

    常坐电脑前要多吃这10中食物 帮助我们防辐射

    如今,饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害,眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。所以,长期使用电脑的上班族记忆任何容易受辐射影响的人群都要正视自己的生活习惯,注意保健,对饮食进行适当...

  • 久坐电脑前的危害有哪些?

    久坐电脑前的危害有哪些?

    很多人因为工作的原因会长期的坐在电脑面前,有些孩子也会因为玩游戏所以也会长时间的坐在电脑面前,但是很多人都不知道久坐在电脑前有什么危害,所以就一直的持续下去,那么接下来小编就来为大家讲解一下久坐电脑前的危害有...

  • 电脑前放这些东西会有害健康

    电脑前放这些东西会有害健康

    一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的...

  • 长期坐在电脑前的人应该多吃的水果

    长期坐在电脑前的人应该多吃的水果

    很多水果都营养丰富,口感绝佳,深得人们的喜欢。但是对于那些经常用眼的人来说,多吃一些对眼睛有好处的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的视力与维生素、蛋白质、矿物质等营养成分密不可分,缺乏某些维生素很容易形成眼部...

  • 电脑前做健身的方法

    电脑前做健身的方法

    1、坐在椅上,背要直,双手放膝盖。一臂前伸,连同身体一起后转,目光盯住手掌——吸气。还原——呼气,换手再做。2、坐在椅上,双手放膝盖。屈臂握拳,勾脚尖抬起,稍停。双手放回膝盖的同时,绷脚尖,同时脚后跟带...

  • 久坐电脑前眼花腰疼怎么办

    久坐电脑前眼花腰疼怎么办

    最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛,而且感觉视力也大不如从前,这两位都是拼命三郎,干起活来特别的拼,节前公司有大量的工作需要完成,她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件,把工作做的井井有条,甚至吃饭都是马马虎虎,下班...

  • 长期坐在电脑前做什么运动?电脑族如何安排运动时间

    长期坐在电脑前做什么运动?电脑族如何安排运动时间

    俗话说得好“生命在于运动”,而长期坐在电脑前工作的人群大部分都是缺乏运动的朋友,很多也是因为少动而出现健康危机。那么长期坐在电脑前做什么运动好呢?下面就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、长期坐在电脑前做...

  • 久坐电脑前喝菊花茶护双眼

    久坐电脑前喝菊花茶护双眼

    很多人喜欢喝菊花茶,特别是计算机族,其中有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视...

  • 电脑前你应该多吃什么?

    电脑前你应该多吃什么?

    1.绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的清洁剂,其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。2.海带海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入...

  • 坐电脑前轻松健身法

    坐电脑前轻松健身法

    练习一:脸部运动1.用指尖按住头顶部,上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处,食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次。2.沿着面颊骨轻轻按摩眼睛周围...

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