孕妈妈 请远离方向盘
从医学角度讲,怀孕后的准妈妈,尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑;一旦急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引发严重后果。此外,怀孕期间,准妈妈的反应也会变得缓慢,开车可能会增加出事的概率。如果6个月内的产妇不得不开车出行,有几点必须注意:
◆孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不利于孕妇和胎儿健康。
◆驾驶时速请勿超过60公里;避免紧急刹车;连续驾车尽量不超过1小时。
◆孕妇系安全带的要求比常人更严格。安全带的肩带应置于肩胛骨,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。
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哪些女人不宜在冬天怀孕
孕妇怀孕前三个月,就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。另外,怎样减少流产的发生...
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产后恢复 恢复辣妈身材只需做到4个步骤
很多的女人在生完宝宝之后最重要的就是恢复自己的身材,还有身体各个部位的调整!产后恢复需要注意些什么呢,很多的妈咪们在刚生过宝宝之后很容易患上产后抑郁症,究竟该怎么做呢?今天就给大家详细介绍一下产后恢复的常识和产后营养该怎么搭配呢?产后恢复怎么减肥产后什...
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手边零食 搞定孕吐
孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会有此经历。手边零食一箩筐,哪些零食有助缓解孕吐?1、易消化的食物孕期贲门括约肌松弛,胃内容物逆流到食道下部,易引起恶心呕吐;食物在胃中停留时间越长,越易引起孕吐,因此需要选择易...
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孕妇不能吃哪些水果 水果也有优缺点
怀孕的准妈妈们在饮食方面可是小心翼翼的,为的就是自己肚子里的小宝贝,所以无论吃什么都首先考虑对胎儿的影响,水果在怀孕期间,对孕妇的饮食是非常关键的,那么孕妇哪些可以吃哪些不能吃呢?虽然说水果对于身体是非常好的,但是还是有一些水果是孕妇最好少吃或者不吃,下面...