孕期保健 孕期夫妻生活注意事项
怀孕期在许可范围内可以有夫妻生活,夫妇双方因为生理和心理上的需求,产生欲望与性行为,这是人的一种自然本能与需求,而且夫妇间和睦的夫妻生活,不仅能促进双方的身心健康,还能在情感上使双方获得满足。但在一般情况下,妻子怀孕后,由于体内激素水平变化以及内心充满对胎儿的喜爱、关注之情,有可能表现为暂时降低,而丈夫却没有这方面的改变。
此时夫妇双方需要互相关心,丈夫要多体贴爱护妻子,了解一些孕期夫妻生活的知识。孕期夫妻生活需注意以下事项。
(1)孕4个月至孕9个月内,可以过夫妻生活,但要注意其频率与强度,一般可1-2次/月,动作要温柔,幅度不能过大,并且夫妻生活前,丈夫要多做些爱抚活动等前期准备工作,以激发妻子的欲望,共同度过愉快的时刻。
(2)孕期过夫妻生活要讲究卫生,尤其是丈夫要注意阴茎清洁,且最好采取避孕措施,以避免将细菌带入妻子体内,引起不必要的麻烦。
(3)随着孕期的增加,子宫逐渐增大,尤其是孕6个月后,腹部膨隆,此时过夫妻生活宜改变体位,最好采取“6·9”位或“女上”位,以避免孕妇腹部受压。
(4)孕3个月和孕最后一个月内,应避免夫妻生活,因阴茎对宫颈的机械性刺激和精液中的前列腺素进入孕妇体内,可诱发子宫收缩,导致流产、早产、胎膜早破,亦可因细菌上行感染,引起产时、产褥期严重感染等。
(5)当妻子患有某种合并症和并发症时不宜夫妻生活,如妊娠合并高血压、心脏病、妊高征等,因夫妻生活会引起心跳、呼吸加快,血压骤增,使病情加重,应加以注意。另外孕妇有流产、前置胎盘、胎膜早破等应禁止夫妻生活,否则,常会造成大出血及重症感染的可能。
-
孕妇操 5招养生操让孕妇更有活力
孕妇怀孕以后,刚刚听见喜讯是激动和开心,而日子久了各种生活困扰让准妈妈们非常难受,孕吐,体重问题等等一系列让准妈妈们也非常无奈,体会孕育生命的辛苦也别忘记做做孕妇操,锻炼身体总归能缓解各种不适和心中不快,那就赶快随小编一起去学习一下孕妇能做的运动吧!孕妇操...
-
孕妈击退静脉曲张八大妙招
静脉曲张是多数孕妈妈的痛,不仅让身心受折磨,而且又不美观,夏天都不能穿裙子。那么,孕期静脉曲张孕妈妈们该如何是好呢?婧妈妈:我现在怀孕七个半月腿部静脉曲张好多,有时好痛!我右腿上有像蚯蚓一样的青脚筋,很明显。还看得到一些像蜘蛛网一样的紫红色细丝状血管,好难看,最...
-
孕前准备 孕前做好这个准备有利优生
现在很多的夫妻都会在孕前做好充足的准备在去要孩子,这样确保胎儿以及孕妈妈的健康,那么对于备孕该如何做好准备呢?怀孕之前孕妇要吃什么呢?孕前排毒有什么好处呢?接下来一起和小编去看一下吧,孕前做好这个有利于优生哦!在生活中的一些饮食是可以帮助人体排出身体中的...
-
孕妈秋季洗澡5大安全守则
秋季是中国传统养生的季节,在这个季节里,孕妈妈洗澡也大有学问哦!孕妈妈要注意洗澡时水温不宜太高,否则对胎儿不利。天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事,但高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少。专家指出,脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一些胶质细胞...