女性怎样保养阴道呢
阴道,是女性的一种生殖器官,也是生殖器官中的一个小小的结构,而这个生殖器官对女性的身体来说也是相当重要的,如果女性不好好的做好阴道的保养或者是护理,那么疾病随时都有可能会找让女人,让女人的身体变得不健康,女性的阴道也是很脆弱的地方,护理不及时,患上了疾病也是很难治疗的,那么女性怎样来保养阴道呢?
了解自己阴部的构造,小阴唇、尿道、阴道的相关位置,也可以用镜子检视,多了解一些生理的构造,在有问题时也能够早一点发现。
月经来时要勤换卫生棉,月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。
在健康的状态下,一天清洗阴部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗外阴部,而不是阴道,你可以用温水冲外阴部,之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下,阴道内是完全不用清洗的,阴道中有许多的益菌,阴道本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物,那是正常阴道自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗,可能会增加细菌及霉菌感染的机会。
平时如厕完后,记得由前往后擦,避免将细菌从肛门带到阴部。
因为毛发有保护作用,所以最好不要将阴毛剃除,以免造成刺激及感染。
在分泌物很多时,可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部,如果可以,洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,在医学的角度来说,对阴部其实也是比较好的。
女性到底该怎样来保护阴道才好,相信有了我们的介绍之后,大家也不会迷茫了,对于阴道的保护是很重要的护理措施,大家将阴道保护好了之后才可以得到有效的疾病预防,而这对这个阴道的护理一定要讲究卫生,不要让阴道受到了感染,从而话是了阴道炎。
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