腹泻怎么办 六种偏方治疗腹泻
腹泻也就是我们日常所说的拉肚子,导致拉肚子的原因有很多,例如:细菌感染、食物中毒、吃了生冷的食物、着凉等。治疗腹泻首先要弄清楚引起腹泻的原因是什么,同时也可以采取一些疗效不错的偏方进行治疗。
一: 黄瓜叶速溶饮
1: 材料:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。做法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服。
二: 鲜马齿苋粥
1: 材料:鲜马齿苋50克,粳米50克。做法:将马齿苋洗净切碎,与粳米同入砂锅,加水800~1000毫升,煮成菜粥,适当调味。可作早晚餐服食。
三: 莲子生姜粥
1: 材料:莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。做法:莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。
四: 姜橘椒鱼羹
1: 材料:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。做法:生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。空腹喝汤吃鱼。
五: 炮姜粥
1: 材料:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。做法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。每日1剂,分3次温月艮。连服1~2周。
六: 苦瓜拌蒜泥
1: 材料:苦瓜100克,紫皮大蒜1头。做法:苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。
七: 拉肚子时,最需要避开食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
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