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  • 活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰症状

    活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰症状

    常年开车的朋友们,腿部容易出现未老先衰的迹象,常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么,开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。六步腿部保健操有效防止驾车腿...

  • 开新车提防四种疾病偷袭

    开新车提防四种疾病偷袭

    首先,应开窗通风防中毒。刚开上新车人,由于这段时间天热开着空调无法开窗户,时间一长,车内的新车味会一直很浓。据介绍,新车味主要是安装在新车内的塑料材质配件、地毯、车顶毡、沙发等释放了甲醛等有害气体。专家表示,通风...

  • 夏季开车五大注意你知多少

    夏季开车五大注意你知多少

    目录:第一章:夏季开车注意事项第二章:开车族的那些健康问题你都注意到了吗第三章:适合不同人群用车小贴士解读开车莫吸烟炎炎夏季,在这样昏昏欲睡的季节里,开车族们最容易出现健康问题,你知道夏季养生如何做吗?夏季开车有什么...

  • 有车族养生 几招教你开车保护好手

    有车族养生 几招教你开车保护好手

    司机长时间开车容易磨到手,不少司机甚至双手全是茧,那么司机开车如何保护好手呢?下面三九养生堂为您介绍司机开车如何保护好手,看看吧。以前的汽车没有方向助力系统,开起车来十分沉重,手上磨起茧是常有的事,现在有了助力系统...

  • 有车一族 七大健康问题的解决办法

    有车一族 七大健康问题的解决办法

    对于有车一族来说,车辆虽然带给人们很多的便利,但是也给人们的健康带来了很多的威胁,那么对于有车族来说,应该如何养生保健呢?今天小编就针对有车族常见的七大健康问题,为大家提供几个小方法,让有车族能更好的养生保健。颈椎...

  • 有车族健康 解决腰痛七个办法

    有车族健康 解决腰痛七个办法

    腰痛是有车一族中比较常见的一个问题,而很多有车一族也在积极采取措施解决这个问题,那么你是否知道腰痛的原因有哪些?开车时腰痛应该怎么办?以及腰痛吃什么好呢?为了有车族的健康,我们就一起了解下解决腰痛的几个办法吧。1...

  • 开车一族的自我保健

    开车一族的自我保健

    随着我国汽车数量的逐年增加,开车族的队伍也日益壮大。其中的某些人,总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上,却忽视自身素质的培养,以致发生不应有的事故。他们有必要了解与驾驶有关的保健知识,从而有效地保护自己的健康与安全。...

  • 有车一族 7类药物会影响驾车安全

    有车一族 7类药物会影响驾车安全

    服药可能会对你的驾车过程产生不良的影响,这一点恐怕很多人都并不是很了解吧。事实上,在我们开车的时候,需要注意的事项之一就是药物对驾车的影响。下面我们就一起了解下有车一族服药的时候要注意什么,以及哪些药物会对我...

  • 司机久坐可影响生育能力

    司机久坐可影响生育能力

    许多司机由于排尿不方便,经常憋尿,而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。另外,男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态,静脉血回流不畅,睾丸血管因此变粗,易发生精索静脉曲张,甚至引起勃起...

  • 推荐给司机朋友的手指保健操

    推荐给司机朋友的手指保健操

    司机在驾驶途中,利用停车间隙或休息时间,因地制宜地做做手指保健操,不仅可以锻炼手指的灵敏度,而且有健脑和健身的作用。一、坐姿,双手胸前平举,手掌向下,五指分开。用力握拳2-3秒钟,然后松开,放松手腕,抖腕,重复4-6次。二、坐姿...

  • 路怒症的原因 轻松解决开车族的“路怒症”

    路怒症的原因 轻松解决开车族的“路怒症”

    目录第一章:开车族的路怒症第二章:路怒症的原因第三章:开车一族要防止路怒症的调节措施随着社会的进步,人们在不停的追求高质量的生活,汽车就是高质量生活的产物。汽车为我们的生活都带来了方便,但也同样带来了危害,路怒症就...

  • 马上有车 新手开新车五大注意事项

    马上有车 新手开新车五大注意事项

    马上有车1、后门打不开现象新手开车注意事项中提到,后座乘客要下车,却发现车门怎么也打不开,结果用门外把手轻轻一拉就开了。新手可能会想,糟了,看来门锁坏了!其实,这只不过是儿童安全锁起了作用,当时买车的时候,经销商应该和...

  • 梅雨天气如何安全驾车

    梅雨天气如何安全驾车

    梅雨天气,水库、山塘的水位普遍较高,有关部门要高度关注持续性降水可能引发的流域性暴雨洪涝、小流域山洪、山体滑坡、道路塌方等次生灾害和对交通、农业以及对日常生活等方面不利的影响。小区低洼地段、桥洞以及工程施...

  • 有车一族 颈椎病保养的七个要点

    有车一族 颈椎病保养的七个要点

    颈椎病在有车一族中发病率很高,是有车族的一种常见病,那么对于有车族来说,应该采取什么样的方法来保养颈椎呢?哪些健康食谱能够帮助改善颈椎状况呢?下面小编就为大家简单的介绍下有车族颈椎病保养的七个要点以及饮食养生的...

  • 教你驾车提防“春困”6大招数

    教你驾车提防“春困”6大招数

    开车时不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用,后期起抑制作用,使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合,降低红细胞正常输氧能力,造成人体因缺氧发生困倦...

  • 有车族常动腿

    有车族常动腿

    医学调查表明,许多有车族都明显表现出腿部肌肉力量较差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。对于下肢衰老的有车族现象,要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动为好,如跑步...

  • 别让你的轿车成细菌天堂

    别让你的轿车成细菌天堂

    据《新闻晨报》报道,一乘上轿车就感到气味重或鼻子痒,不晕车的人乘后不久也有晕车感觉……出现这些症状,极有可能是在车内吸入了颗粒物。据行内人士介绍,车内可吸入颗粒物超标的罪魁祸首就是空调装置。因为几...

  • 开车一族颈部保健

    开车一族颈部保健

    颈部旋转:向左、向右转头、向后扬头各45度,每天二到三次,每次20分钟左右。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧...

  • 开车族必备养生知识

    开车族必备养生知识

    1、开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血,中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血...

  • 有车族应对毁容危机

    有车族应对毁容危机

    美丽夏天,相信很多人又准备好了出游计划,游山玩水固然重要,保养肌肤也不能忘。尤其是女生,不管你是属于开车的还是坐车的,有车族往往只注重汽车的便利,却忽略了汽车的伤害。除了环境,你知道么,对于您的皮肤它也是潜在的隐形杀...

  • 有车族要应对六大毁容危机

    有车族要应对六大毁容危机

    游山玩水固然重要,保养肌肤也不能忘。尤其是女生,不管你是属于开车的还是坐车的,有车族往往只注重汽车的便利,却忽略了汽车的伤害。除了环境,你知道么,对于您的皮肤它也是潜在的隐形杀手。危机一:车内干燥伤及肌肤车内环境通...

  • 34怪招解除“开车疲劳”症候群

    34怪招解除“开车疲劳”症候群

    1.关空调,开窗。2.听音乐。特别是迪斯科之类。3.听收音机。4.大声唱歌,大喊大叫。建议歇斯底里。5.抽烟。小心安全,注意通风。6.吃东西。薄荷糖最好,实在没有就吃零食。7.喝绿茶。8.狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵&hel...

  • 开车MM需注意五大健康状况

    开车MM需注意五大健康状况

    开车是方便了生活,可是除了经常听他们抱怨停车的问题外,还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题,一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一:颈肩痛,腰...

  • 视力下降的原因 超速行驶能让视力下降吗

    视力下降的原因 超速行驶能让视力下降吗

    每年因为交通意外死去的人不计其数,很多是因为超速行驶,那么超速行驶的危害有哪些呢?下面三九养生堂为您介绍超速行驶的危害有哪些,看看吧。1、司机视力下降超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态,由于加速跟车...

  • 有车族需当心四种疾病

    有车族需当心四种疾病

    随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,很多有车族都纷纷驾车出外自游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病。尤其是买了新车就长时间开的有车族,都不同程度出现头晕、乏力等症状...