晨起“啪啪啪”竟然能养生!细数晨爱的好处
研究表明,男女在早上7点的时候性欲最为旺盛,如果早上能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,我想你会期待新的一天的到来,而且,晨爱是对身体有很多好处的。我们一起来看看早上性爱的养生功效有哪些?怎样才能拥有完美晨爱?
1、提高免疫力
美国研究指出,每周2次以上享受晨间性爱的情侣,体内的免疫球蛋白的活性佳,比起没有晨爱习惯的情侣,反而更能提高免疫力。对于男性而言,可以降低罹患摄护腺癌的机率。
2、能释放压力带来好心情
晨间性爱完后,人体会释放荷尔蒙,让心情逐渐放松、释放压力,好心情甚至可以维持数小时。还可以促进体内的血液循环,让脸颊肌肤因高潮而变得红润。
3、能代替晨跑燃脂快
你有晨跑的习惯吗?研究表示半小时至一小时的性爱,这过程中所燃烧的卡路里,已经相当于慢跑 30 分钟。有时候不妨试试用晨爱来取代晨跑吧!性爱的燃脂效果好,可帮助消除赘肉。
4、能让头脑更清晰
一早醒来想到今天工作的待办事项,就忍不住头昏脑胀吗?晨间性爱可让脑下垂体与松果更为活跃,唤醒全身的细胞,再加上血液循环加速大脑供血,让头脑清晰,专注力更佳。
5. 能提升女人味
晨间性爱会分泌较多女性荷尔蒙雌激素,可以让女生达到美容保养的效果,更能提升女人味。
6、增进和另一半的感情
两人固定的亲密接触,可以增进彼此的感情,有时候厌倦一成不变的性爱模式,换个时间和地点试试,会有不一样的新鲜体验。
7、能减缓肌肉酸痛
性爱会分泌一种愉悦激素内啡肽,可以产生阵痛迷幻的效果,帮助肌肉缓解酸痛。
享受性爱本身就是一件非常健康的事,选择晨间性爱,除了可以有美妙的性爱体验外,更带来不少健康好处。看完后是不是开始期待美好的早晨到来呢?
8、能促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
9、能使思维变敏捷
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
10、有助于更好的控制情绪
同样是来爱康印度神油最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
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