孕妇不能吃哪些寒凉的食物啊?
在我们平时的日常生活中,无论是什么食物,都有自身所富含的营养价值。不过食物只要变质,不新鲜,或者是发芽之类的,就会变成有毒物质。这样就会危害到身体健康。孕妇是我们生活中一个特殊的群体,孕妇如果吃到这些就会产生严重的后果。我们来看看孕妇不能吃哪些食物吧。
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
怀孕期间的饮食是准妈妈们应该特别注意的,因为这不仅影响着自己的身体健康,更影响着宝宝的身体健康,准妈妈们是就算是自己生病也不愿意看到孩子生病的。所以准妈妈们要多注意以上所给出的食物,就算对身体没什么太大的不良影响,也不能常吃哦。
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