产妇能吃覆盆子吗
覆盆子又叫复盆子,是一种木本植物,类属水果,味道甘甜。果实有红色、金色和黑色,多在林地生长,属于野果。很少又人养殖和贩卖。覆盆子还有药用价值,果实有补肾壮阳的功效。覆盆子含有营养丰富,如维生素A、C,钙、钾等以及纤维。誉有“黄金水果”的美称。
覆盆子还有很多功效,如补肝益肾、宫冷不孕、尿频遗溺等,很多产妇询问覆盆子有治宫冷不孕的作用,那么产妇能吃覆盆子吗?
众所周知女性在怀孕期间饮食需要注意,其实生产后更需要注重饮食调理。下面我们一起了解一下,产妇能吃覆盆子吗?
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,最重要是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛,更要多吃各种富于营养的食物。覆盆子的营养价值如下:
1、覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素
2、治肺虚寒:覆盆子,取汁作煎为果,仍少加蜜,或熬为稀饧,点服。(《本草衍义》)
3、覆盆子的果实中含有大量的维生素A和C以及丰富的钾钙镁等营养物质,此外它还含有丰富的纤维,所以对于人体是非常有好处的。
禁忌人群
1、适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2、肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
覆盆子属性偏寒,产妇不宜食用寒性食物,所以产妇不宜食用覆盆子,如果实在想吃,我建议可以用热水泡泡再限制性的尝一尝。
如果食用水果获取营养的话,建议食用温性的水果,如苹果、葡萄等。各位准妈妈生完宝宝后更要好好爱护自己的身体,这样才能更
好的照顾宝宝。
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