肠道调理之宝宝拉肚子吃什么食物比较好?
宝宝的排便情况,能直接的反映出宝宝是否健康。偶尔出现大便异常,便秘或者腹泻都是常有的事。虽然拉肚子算不上什么大事。但是家长还是要做好应对,让宝宝少遭罪。那具体宝宝拉肚子吃什么食物比较好呢?如何调理呢?
宝宝拉肚子吃什么食物比较好,煮熟的苹果就很不错。苹果煮熟后具有收敛止泻的作用,每天吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。另外质地松软,脂肪少,好消化的食物,比如大米粥、小米粥、烂面条等也很适合。
通过上文,我们已经知道宝宝拉肚子吃什么食物比较好。建议家长同时也关注一下,哪些食物是拉肚子期间不适合吃的。比如牛奶,其所富含的乳糖对于正在拉肚子的宝宝来说,很难被分解,反而会刺激肠道,加重腹泻。而各种糖果、饼干等甜食,高脂肪的以及高纤维的芝麻、坚果、豆子等,对于腹泻宝宝来说也都是不合适的。均会给肠道带来负担,不利于宝宝的身体恢复。
除了关注饮食,弄清楚宝宝拉肚子吃什么食物比较好。家长更要弄明白宝宝拉肚子的根本原因,才能从根源上改善拉肚子的症状。
宝宝拉肚子,究其根本是因为宝宝的肠胃功能发育还不完全。因此一旦肠道受到刺激,就会让肠道内的菌群不平衡。有害菌增多,有益菌减少,肚子也就不太平了。因此想要解决拉肚子问题,温和调理,建立自身稳定平衡的肠道菌群环境才是关键。那市面上有适合温和调理肠道菌群的产品吗?当然有,比如乳酸菌素片。它可以帮助肠道自己“养”出有益菌,有选择的杀死致病菌,让有益菌始终在肠道菌群中占据优势地位。这样一来肠道菌群重新恢复稳定,免疫力也会随之上升,拉肚子问题就会得到有效改善。
而家长在挑选让乳酸菌素片的时候,建议选择口感好的,这样小朋友接受度会更高。比如江中利活乳酸菌素片,采用鲜牛奶发酵制作而成,安全放心,酸酸甜甜的口感伴随着浓郁的奶香,孩子们都会喜欢。肠道健康了,营养吸收才会好,宝宝才能健康成长。
要想宝宝少受拉肚子的罪,建议日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,调理肠道菌群。同时注意饮食,多关注宝宝拉肚子吃什么食物比较好,给宝宝准备合适的食物,帮助宝宝早日恢复健康状态。
-
孩子缺钙怎么补?查清原因很重要
疫情期间,维生素D可谓是火了一次。研究表明,维生素D水平较低,会增加新冠肺炎的感染率和死亡率。不仅如此,有很多时候,我们以为的孩子缺钙情况,其实都是缺乏维生素D造成的。因此,如果你也面临着孩子缺钙怎么补的困惑,这个暑假,我建议先带孩子查清原因。孩子缺钙怎么补?看...
-
适合过敏体质宝宝奶粉,雀巢超期能恩值得信赖
去年我家的小宝出生啦,95后的我如今也是一枚宝妈了~不过我家小宝有一个问题总是让我很苦恼,就是他的体质很敏感,稍不留神就会起一些小红疹,然后宝宝毕竟还小,就总是会忍不住去抓、挠,反反复复怎么也不好。小宝的注意力也不够集中,干什么都感觉迷迷糊糊的,没有精神头,真...
-
广东亨盛维嘉:米粉事件害娃不浅,家长如何选购健康的米粉?
广东亨盛维嘉了解到大多数父母在给孩子选购奶粉的时候,都会留意生产厂家与日期,也会根据奶粉的品牌与口碑进行评估,这也是父母责任心的表现,最近婴儿米粉又出现了问题,让不少家长都担心受怕。奶粉事件害娃不浅,“婴儿米粉”又出问题,家长还在喂宝宝众所周知,宝宝在六个...
-
宝宝上火了怎么办?你可能要换一个婴儿奶粉的牌子
作为一个二胎妈妈,我纵横妈妈圈好几年,发现很多宝妈在开始奶粉喂养不久之后,都会问宝宝上火了怎么办这个问题。而当这些宝妈之中的大部分人,给宝宝换了婴儿奶粉的牌子后,宝宝上火的问题就解决了,所以我一直跟周边的朋友强调奶粉的重要性。选对了奶粉,宝宝吸收好就越长...