宝宝吃丝瓜可以吗
丝瓜是很多人爱吃的蔬菜,丝瓜含有的丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、核黄素等元素,对它的选择完全可以放心进行,不过在吃丝瓜的时候,对它制作要进行注意,制作丝瓜的方法比较多,常见就是凉拌,这样的制作方法比较简单,那宝宝吃丝瓜可以吗吗,对这样问题是很多人不清楚。
宝宝吃丝瓜可以吗:
宝宝是可以吃丝瓜的。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有皂甙。
丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用,对于消化不良便秘的宝宝来说,吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用,有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔,能有效预防一些寄生虫疾病。
丝瓜还有很好的化痰作用,宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多,可常饮丝瓜汤下火祛痰。
宝宝因为夏天天热暑气困蒸,造成血分热重,头部、面部和身体上发热痱。有此种现象,可用丝瓜作为菜肴,另将丝瓜捣汁内服,能凉血解毒,起到止痒和去痱子的功效。旧时医书记载,小儿出痧麻痘疹后,可用丝瓜汁作为内服药,并以丝瓜肉摩擦全身,可湿润皮肤,减少湿症、热痱。
在对宝宝吃丝瓜可以吗认识后,宝宝对这样食物可以放心选择,但是宝宝在吃的时候,不能过多,吃的太多的话,对宝宝身体没有任何好处的,尤其是在夏季的时候,宝宝丝瓜吃的时候,尽量减少吃凉拌的,避免对宝宝身体消化造成影响。
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