宝宝不想吃饭是怎么回事呢
现在人们生活条件好了,许多家庭的家长就对小孩的饮食等,都会格外的照顾。有的在平时会给小孩吃一些零食,这样久而久之,就会出现小孩不吃正餐的习惯。有的小孩吃的饭太小,部份家长就会开始担心营养不够。那么对于宝宝不想吃饭是怎么回事呢,这个问题,相信对于部份家长来说,是非常想要了解的。接下来我们就来祥细了解下原因吧。
1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。
2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。
4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。
7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。
8、孩子生病了也会导致食欲变成,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。
通过以上对于宝宝不想吃饭是怎么回事的祥细介绍。对于孩子不爱吃饭,家长平时应该要让小孩养成专心吃饭的习惯。另外对于肠胃不好的小孩,家长可以做一些清淡有助肠胃的食物。如果是因为平时零食吃太多,而引起不吃饭的,则就要控制平日的零食量。
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