气血不足造成的奶水不足怎么办呢
对于新生儿来说,奶水是最好的营养物质,最有利于孩子的健康生长。可以,不少的妈妈们在生产的时候流失大量的血或者平时的身体都比较虚弱,气血不足而导致奶水不足,不能够更好的喂养宝宝。那么,气血不足造成的奶水不足怎么办呢?让我们通过下文来了解一下吧!
奶水不足是新妈妈担心的问题。中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生,而乳汁是否畅顺,有赖肝气疏泄,肝气条达,气机畅通,乳汁才能正常分泌。因此气血化源不足与肝气郁结,乳汁运行受阻,乃是奶水不足的两大原因。
除了母体体质因素的影响外,产后调理相当重要。产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋,馄饨汤、清粥等清润软滑之品,亦方便易得,是不错的选择。
饮食调理方面,除戒过食生冷、辛辣、肥腻,汤水宜清淡少盐。哺乳期间,宜一日多餐,以敷所需。奶水要充足,产妇宜适量进汤水,可兼食藕粉羹、小米粥,蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、煮花生、核桃、芝麻糊(酪),皆是帮助发乳的副食品,可当小餐食用。
哺乳不仅可以增进母子感情,新生儿的吸吮动作,反射到母亲脑下垂体,使泌乳激素及催产素分泌升高,不仅乳汁不会匮乏,亦还可促进子宫收缩协助恶露排出。
不定时哺乳是乳汁减少的原因之一,有些母亲习惯婴儿一哭,乳头塞过去,令儿含乳而眠,久之可能会造成乳腺堵塞。产后也不宜过早减肥,以免影响乳汁质量。
气血不足造成的奶水不足怎么办呢?读完上文,相信你已经知道答案了吧!对于气血不足而引起的奶水不足,是可以后天进行调理的,在女性产后一定要好好的调养身体,不仅是为了宝宝,更是为了自己的健康。家长们也应该好好的照顾产妇,注意产妇的饮食健康。
-
两个月婴儿食欲下降该怎么办
每一个小婴儿都有饮食的差距,很多的小孩子出现了不想吃东西的现象,或许很多的妈妈们发现一个这样的问题,在孩子两个月的时候,无论给孩子喂奶粉还是喂母乳,孩子总是出现抗拒,有的时候还会出现不断的胡闹,那么出现的这样问题,妈妈们就要细心的观察孩子是因为什么而造成的...
-
母乳宝宝不吃奶瓶怎么解决
很多妈妈会发现自己,一直以来都是母乳喂养宝宝的,但是准备给宝宝断奶的时候,还是需要让他们使用到奶瓶,可是宝宝对奶瓶非常大抗拒,所以这种宝宝不吃奶瓶的现象,也影响到它营养的吸收,那么针对这样的问题,下面就为大家具体介绍一下,宝宝不吃奶瓶的解决方法。宝宝学习吃奶...
-
宝宝牛奶过敏一个加怎么办
根据相关的统计资料显示,目前我国的母乳喂养率大概只有不到百分之八十,这就意味着有很多的宝宝喝的是牛奶或者是奶粉,牛奶并不能像母乳那么完美的契合宝宝的体质,所以经常会出现宝宝喝了牛奶出现过敏的现象,那么,宝宝牛奶过敏一个加号应该怎么办呢?来看看吧。一:宝宝为...
-
吃太好 孩子反而个头长得慢
如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害孩子身体健康。有些家长对孩子过分溺爱,造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之,孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状...