小孩吃蛋黄会好吗
相信对于家长朋友来说,不仅要关心小孩的学习情况,更重要的还是要关心孩子们的生长发育情况。所以给孩子吃鸡蛋就成为很多家长朋友们的选择,特别是蛋黄中含有丰富的营养物质,对孩子的大脑发育都是非常有利的。因此小孩吃蛋黄好吗?针对大家所提出的这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去看一看下面的内容。
一、一次性吃太多鸡蛋
很多家长以为,鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。
正确做法:婴儿补充铁质需要吃蛋黄,开始时也只能将1/4个蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5-1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,引起消化不良和营养不良。1-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
二、将蛋黄作为第一次辅食
营养学专家王兴国认为,过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个
正确做法:第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加,但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。
通过上面几段文字内容的叙述,相信广大朋友们对于小孩吃蛋黄好吗,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒那些孩子比较小的家长朋友们,可以将蛋黄冲水之后再给孩子食用,这样更有利于孩子们对蛋黄的消化,从而也不会出现食物噎着的情况。
-
宝宝喝奶就哭的原因是什么
给宝宝喂奶这件事,是妈妈们每天都要做的,但是有些妈妈会发现给宝宝喂奶的时候,宝宝很容易哭,而且比较的抗拒,这个时候你就需要注意找到真正的原因了,因为很多时候宝宝之所以拒绝喂奶,可能是他患病的一些症状,所以要注意找到真正的原因帮助宝宝解决。一般婴儿饿时会急切...
-
婴儿吃母乳的好处
随着各大品牌的奶粉频频被爆出问题之后们很多妈妈们毅然决然的选择让自己的婴儿吃母乳,其实母乳是最天然的食物,它对婴儿的生长发育有很大的好处,而且还能有效的提高宝宝的抵抗力,对宝宝进行母乳喂养又能让宝宝对妈妈有一定的信任感,下面一起了解婴儿吃母乳的好处有...
-
小孩睡前喝牛奶有什么坏处?
在日常生活中,很多家长会让孩子在睡觉前和牛奶。其实,孩子养成在睡觉前喝牛奶的习惯,可能并不是家长期待的那样。有些家长可能会觉得睡觉前喝牛奶比较有助于宝宝的睡眠,这或许是不对的。原来孩子睡觉前和牛奶也存在很多方面的坏处,有哪些坏处我们来看看。宝宝睡前喝...
-
早产儿奶粉要吃多久 早产儿奶粉
早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉(仅食用20—30天)。在国内产科现有的环境条件下,早产儿食用专用奶粉,或者用专用奶粉与母乳共同喂养的效果要好于单纯用母乳喂养的效果。早产儿奶粉中需要含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),这...