孕妇睡姿对胎儿影响
女性在怀孕的时候睡姿是很主要的,有很多女性在没有怀孕前,睡姿都是可以随意的进行,那怀孕后是不可以的,这样对胎儿会造成严重的影响,而且女性睡姿不正确,对女性在生产上也是会有一些损害的,这点也是要进行注意的,那孕妇睡姿对胎儿影响都有什么呢?
很多人对孕妇睡姿对胎儿影响都有身并不是很清楚,如果女性睡姿不正常,对胎儿的发育会有很大损害,而且睡姿不对,也会使得女性在怀孕的时候,身体感觉不适。
孕妇睡姿对胎儿影响:
妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
以上就是对孕妇睡姿对胎儿影响一些介绍,在女性睡姿选择上,可以按照以上方法进行,不过在女性睡觉的时候,要注意时间不要过长,不过对特殊女性怀孕的时候,会有嗜睡的现象,那对一些不太爱睡觉的女性,是不能强迫自己长时间睡觉的。
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