怀孕不喝叶酸片的危害
其实很多孕妇在怀孕的三个月前都会认认真真的吃一下叶酸片的了。但是一旦在怀孕以后,其实也是可以吃叶酸的了。这时候的话,需要吃三个月的叶酸片的了。那么到底如果有的孕妇没有吃叶酸片的话,那么到底是不是对孩子不好。那么对胎儿不好呢?这是很多人的想法。那么到底怀孕不喝叶酸片有危害吗?
这个没有关系,不用担心。像我们的妈妈那个年代,不是什么都没补,我们生出来不也很健康吗?如果你现在还在孕早期,现在补也来得及,现在是讲究优生的年代,我们能为宝宝多做些就尽量多做些吧。到了孕中期,就要补钙喽!祝你和宝宝都健康!
1、什么是叶酸?
叶酸(Folic acid)是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为"叶酸。是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。
2、叶酸有什么作用,孕妇为什么要补充叶酸?
在孕前期,如果缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
3、什么时候开始补充叶酸?
怀孕前就要开始服用,是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个比较好的叶酸营养状态。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的效果。
怀孕不喝叶酸片的话,其实虽然是没有危害的,但是这时候病人其实可以继续吃一下新鲜的一个动物的肝脏的了,因为这样的话,也是膳食的方法去弥补的啦。而且病人不仅仅可以吃豆类,还可以吃一下坚果类食品。
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