产后漏尿如何治疗?阴道紧致是关键!
生完孩子女性的身体会发生很大的改变,会遇到很多“尴尬”事情,其中产后松弛漏尿就是其中比较严重的一件事情,因为漏尿导致自己不敢大笑,不敢做运动,不敢咳嗽,甚至上楼梯都会禁不住流出小便。那么产后漏尿如何治疗呢?下面就一起看一下,解决的方法。
何为产后漏尿?
产后不能约束小便、尿液不自主地流出,称为产后尿失禁,也就是我们通常所说的产后漏尿。而引起漏尿的主要原因是阴道松弛导致的,想要不漏尿让阴道再次变紧致就可以了。
产后漏尿带来的尴尬
1、总有种尿不尽的感觉,总想去厕所。
2、严重漏尿的妈妈,身上也会有让人尴尬的“重口味儿”。
3、朋友聚会时,生怕那里绷不住,再也不敢像以前一样大笑了。
4、夫妻生活时,也不像原来那样“性福”。时常会遭受到自己老公的嫌弃~
知道了漏尿的原因和不好,那么如何应对产后漏尿?下面就耐心的看下去。
孕妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动,经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能,降低尿失禁的发生概率。
缩紧阴道运动
第一步:平躺,吸气,同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,注意不要把力量分散到其它部位。
第二步:呼气,同时慢慢放松下来。吸气时坚持8秒(刚开始做时,如果坚持不了8秒,坚持3-5秒即可),重复5次,注意不要运动过度。
运动锻炼贵在坚持,且不能彻底紧致解决漏尿问题,要想解决以上问题。在这里介绍专家力荐的一款国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)。它采用“养护结合”原理,恢复阴道弹性,重现阴道紧致,给女人一个紧握幸福的机会!
露卡菲娅采用“养护结合”原理,恢复阴道弹性,重现阴道紧致,让女人避免漏尿尴尬问题的出现!露卡菲娅排毒、杀菌、消炎、修复、滋养一步到位。露卡菲娅女性私护品牌纯天然成分由纳米核心技术,有效清除阴道内壁污物从而起到消除炎症的效果,恢复阴到内细胞壁弹性,从而使私处更加紧致水润,促进细胞修复,排除毒素,调理经期、经色,恢复正常生理周期。
露卡菲娅是外用缩阴产品,无任何副作用和依赖性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用露卡菲娅(官方V/QQ:87246393)成功缩阴后,都会将其推荐给身边的朋友,闺蜜,亲人使用,她们的这种做法无不透露着同一种心声:好产品大家用。
产后漏尿如何治疗?使用露卡菲娅缩阴产品才是最佳的选择,她可以帮你摆脱“尴尬”,做一个正常的女人。
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