常穿高跟鞋 以后顺产更困难?
近年来,越来越多的数据表明,女性的身体越来越“窄”,这就意味着胎儿分娩的通道也变得更小,所以临床上实现顺产的女性会越来越少。
一、据说:女孩爱穿高跟鞋,将来顺产更困难
1、女性骨架有变窄趋势
医生进一步解释,女性的身体越来越“窄”的原因,一方面是因为饮食和审美观念的影响。当今社会,以瘦为美,所以大街上出现越来越多得细胳膊细腿的女性,她们会比以前更加注重饮食,保证自己骨架子瘦,让穿衣打扮更加漂亮。
但从人类优生优育和遗传的角度来看,这种变化却不是一个好的现象。骨盆变窄的多了,婴儿分娩出母体的通道也就变窄了。
2、穿高跟鞋增加分娩难度
穿高跟鞋对于女性的影响,其实是非常不好的。尤其是现在越来越多十八九岁的小女生都蹬着十厘米或以上的高跟鞋。当女性在穿着高跟鞋步行的时候,身体必然前倾,这样的受力姿势会让骨盆的压力加重,骨盆两侧被迫内缩,增加倾斜角度,从而造成骨盆入口狭窄。
所以,医生提醒未满18岁的女性,为了将来更好的分娩,最好不要常穿高跟鞋。而成年后的女性,也不能对高跟鞋掉以轻心,常年外力作用同样会使骨骼发生变化。
二、爱美+保养,5招缓解高跟鞋坏处
爱美是女人的天性,女人离不开高跟鞋,就像很多男人无法逃脱烟酒的诱惑。那有没有什么办法能够让女性在保持优雅的同时,还能够呵护好自己的身体呢?
1、高低鞋跟换着穿。
女性在购买高跟鞋的时候,至少要选择两双鞋跟高度不一样的高跟鞋,在日常生活中轮流换着来穿,以免脚部同一处经常受到挤压而变形。
2、多做腿部运动。
当女性在办公室端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。女性切忌长时间跷二郎腿哦!
3、注意穿高跟鞋的姿态。
高跟鞋带给女性的,是优雅与自信。有些女性在穿着高跟鞋的时候,垂头丧气的样子只会让自己的身体变得更加糟糕。所以,在穿着高跟鞋走路时,女性应该保持挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、做好腿部护养。
双脚是人体穴位和经络较为集中的地方之一,爱穿高跟鞋的女性平时应该多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯。适当的按摩可以减轻腿部的疲劳。
5、高跟鞋要穿对场合。
高跟低跟、细跟粗跟、坡跟方跟,是不是每一种高跟鞋都适合上班穿呢?其实,这些高跟鞋都是要注意场合来选择的。如果需要长时间站立或者走路,可以尽量选择方跟或者中低跟的高跟鞋,穿起来会更加舒适;而如果出席晚会派对等,则需要选择细跟的高跟鞋,让你成为真正的公主哦。
-
孕前检查 男人也没有“豁免权”
孕检不是女人的专利",这是因为对于孕检,男人没有豁免权。对于育龄人群来说,生一个健康宝宝,应该从备孕出发。其中孕检是必不可少的重要环节之一;不少育龄男女越来越重视孕前检查,并且孕前检查人数逐年递增。这归功于育龄人群对备孕的认知提高。关于孕检男人没有豁免...
-
二胎备孕有哪些注意事项 二胎备孕期的饮食禁忌
现在有条件的夫妻都想生二胎,因为生二胎的好处实在是太多了,可是生二胎也是件辛苦的事情,又要重新再经历一次十月怀胎的过程,而且生二胎的时候年龄逗比生头胎的时候大,所以,生二胎有很多的注意事项,那生二胎有哪些注意事项?在饮食上要有哪些禁忌?想要了解这方面的知识,跟...
-
例假前排卵试纸弱阳表是什么
现在随着医学的进步,很多的朋友们选择在怀孕之前会拿测试纸来测试,这样的话就能够快速地知道自己是否是处于怀孕状态,其实现在的测试纸也是比较准的,那么接下来我们要介绍的就是有关于很多女性朋友们检查到的,列假前排卵试纸弱阳性是怎么回事?月经前排卵试纸阳性、月...
-
糖尿病女性的好孕指南
女病友在孕前除了血糖要控制好,还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗,可以降低尿蛋白控制肾病发展,也能使初期的眼底病变得以恢复。2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系。...