女人清晨护肤攻略
女人清晨护肤攻略
女人清晨护肤攻略,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,水乳的保湿作用是非常明显的,正确的美白方法其实是非常简单的,做到这些之后美白不再是难题,小编整理了女人清晨护肤攻略,希望对你有所帮助。
女人清晨护肤攻略1一、晨起一杯蜂蜜水
早晨起来喝杯水是很多MM都知道护肤秘诀,喝水不但能够清楚体内的宿便,排出毒素还能为肌肤补充适量的水分,让皮肤恢复弹性。但究竟和什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水,杀菌又明眼。但实际上淡盐水并不适合在早上引用,会对肾造成一定的伤害。最合适的水则是蜂蜜水,既能帮助肠胃蠕动又能提供营养,对皮肤也大有裨益。
二、温柔洁面唤醒肌肤
早上醒来的是你的身体但肌肤也许还没有醒来,这时候就需要你用洁面来唤醒它。洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人,洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面是 “清晨美容” 的理想形式。另外,为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用,清晨洁面最忌 “过火”。如果是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不用洁面产品,只用些清水按摩揉搓即可。
三、统筹兼顾做面膜
早晨起来我们一定会刷牙,而刷牙的正确时间又是在3分钟以上,那么这个空挡我们可以干点什么呢?其实我们可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这时候最好选择啫喱状的面膜,方便还不影响洗漱动作,插空做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润,更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。
四、提亮肤色靠精华
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤,但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说,早上皮肤的吸收式最好的,因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用,如精华素。涂抹精华素时,最好一滴不要浪费,让它们充分发挥功效。最好的办法是,在涂抹完精华素后,用手掌轻轻地覆盖在脸部,依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置,手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素,只要多花几秒钟,就能达到很好的效果。
五、淋巴按摩
美容大王大S曾在书中介绍过早晨淋巴按摩护肤的手法。通常,清晨时我们的面部多少会有些浮肿,其主要原因是循环不畅,面部组织难以代谢水分,所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的,还需要辅之以淋巴按摩,按摩可以结合面霜的涂抹进行,能加速新陈代谢,护肤又健康。两颊边缘的按摩、握拳,用食指和中指之间抵住下颌边缘,由中间慢慢向鬓角部位推。颈部的按摩、由颈部向下推出,通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。
女人清晨护肤攻略2夏季护肤攻略最健康的保养方式
一、番茄对抗衰老
番茄同样拥有抗衰老的作用,番茄钟含有的营养物质能够满足人体的需要,能够帮助肌肤的恢复,还具有防辐射的效果。电子辐射能够令肌肤快速老化,多吃番茄,可以有效防止辐射,减缓肌肤的衰老。
二、豆浆美白显著
豆浆是女人的`护肤圣品,买个豆浆机,每天为自己榨一杯鲜豆浆,将自己皮肤的衰老延缓一点点。美白祛斑的效果都很好,还能刺激女性的雌性激素分泌,让你能拥有人生的第二个春天。
三、水果补充维生素
夏天多吃酸性的食物对身体有很多好处,例如,拌菜的时候放点醋,多喝柠檬水,柠檬中含有丰富的维生素C,它能有效淡化色斑,让皮肤变得更加白皙。西红柿有很好的防晒和防辐射效果,多吃西红柿对皮肤也有很好的效果。
葡萄,它的抗氧化性非常的好,可以避免皮肤快速老化。葡萄中含有的快物质和维生素都对皮肤很有好处,其中里面含有的内黄酮是一种非常强的抗氧化剂,帮助肌肤延缓衰老,是一种天然的美容圣品。
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