饮食吃出健康长发
饮食吃出健康长发
饮食吃出健康长发
肝血不足——头皮血液循环不良
肝主疏泄、藏血,具有调畅全身气机和运行血液作用。当肝功能不佳时,会导致气血运行不顺,毛发营养供应受阻。肝阳气不足,头皮血管被压迫,就会造成血液循环不良,养分不足而阻碍毛发生长。食补推荐:黑木耳、枸杞子、核桃。
肾气不足——头发稀疏、白发
“肾为先天之本,其华在发”,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰。肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽;肾气虚衰,则精血不足,导致头发缺少营养供应,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。食补推荐:黑芝麻、大豆、山药。
脾虚——头发枯黄、无光泽、易断裂
脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器。当脾的运化功能旺盛时,毛发能得到充盛地滋养而生长旺盛;如脾的运化功能出现问题时,气、血、精的化生不足,头发就容易变得枯黄,没有光泽,易断裂。食补推荐:大枣、粳米、番薯。
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蓖麻油可以增长头发吗?蓖麻油可以直接抹在头发上吗
蓖麻油是生活中比较常见的一种护发油,它可以起到很不错的功效与作用,很多人都会用它护理头发,一般是可以直接护理头发的,但是需要清洗,它可以保护头皮,起到一定的护发作用。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、蓖麻油可以增长头发吗?2、蓖麻油可以直接抹在头...
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脸上痤疮的位置和原因图片
脸上长痘的位置及原因图片,随着现在很多人压力大,应酬多,很多女生脸上都长了许多痘痘,怎么护理这个痘痘都消不掉,这一定是没找对原因,以下是小编整理的脸上长痘的位置及原因图片,一起来攻克痘痘吧。脸上痤疮的位置和原因图1痤疮的位置1。如果额头长时间长痘痘,可能是肝...
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头发出油不用担心 是内分泌在作怪
天气寒冷,不少人会减少洗头洗澡的频率,可有些人头发一天不洗就油光闪闪,深受其扰。头发油腻是否意味着内分泌出了问题,要就医治疗呢?医师表示,若没有出现其他雄激素异常的症状如女性月经失调、多毛、痤疮等,可以不就医,可通过日常护理而改善,千万别过度清洁。轻中度的头...
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发现不少男性的头顶头发稀疏 治疗脱发的食物
治疗脱发的食物有哪些,黑豆对脱发疾病的康复有帮助吗?接下来看看专家对治疗脱发的相关介绍,希望对大家有帮助。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!治疗脱发的食物1、黑豆黑豆治疗脱发,黑豆治疗白发,在众多的中医典籍里有记载,而且在不少治疗脱发的小...