早上洗头还是晚上洗头好呢?
头发也有一个新陈代谢的过程,所以隔一段时间我们就需要洗一洗头,把头皮上的一些分泌物洗掉,把头发上的油脂洗掉,这样才可以让头皮和头发尽情的呼吸。但是对于什么时候洗头好,许多人都比较的纠结。那么,最佳的洗头时间是什么时候呢?在洗头的时候需要注意些什么呢?
1.洗头的最佳时间是晚上9点。晚上10点到凌晨2点,是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间,这是头皮松弛和休整期,不宜过度刺激。
2.头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差,等等。睡觉前一定要确保头发九成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。
3. 不要梳湿头发。刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干后会变得毛躁。
4. 不要用指甲抓头皮。洗头过程中用指甲抓头皮虽然很爽,但会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5.不要直接把洗发水倒在头上。洗发水最好先倒在手心里,揉搓均匀后再清洗头发。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留,而且不利于起泡沫,清洁效果打折扣。
6. 水温40℃左右为宜。凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发;太热的水洗头也会伤害毛囊。
由此可见,最佳的洗头时间是晚上的九点,但是这时候洗完头后,一定要吹干在睡觉,因为如果是湿头发入睡,会导致偏头疼的出现。而且在洗头的时候,要注意水温在四十度左右,而且不要用手抓头皮,以免导致头皮受到伤害。
-
洗完头吹干头发先吹发根还是发尾 头发自然干还是吹干好
头发洗完之后,到底是让它自然干呢?还是让它被吹风机吹干呢?很多人都会有这样的疑问。答案是自然干比较好。女生头发比较长,一般都会选择晚上洗头发,洗完头发后需要将头发吹干,才能更容易入睡。那么,头发该如何吹干?吹干头发要注意哪些重要的问题呢?下面,和本站一起来看看...
-
头发出油不用担心 是内分泌在作怪
天气寒冷,不少人会减少洗头洗澡的频率,可有些人头发一天不洗就油光闪闪,深受其扰。头发油腻是否意味着内分泌出了问题,要就医治疗呢?医师表示,若没有出现其他雄激素异常的症状如女性月经失调、多毛、痤疮等,可以不就医,可通过日常护理而改善,千万别过度清洁。轻中度的头...
-
调理脸色暗黄 如何调每个人都爱美的时代
如何调理脸色暗黄如何调每个人都爱美的时代,女性作为爱美的代表,必须学会保养皮肤,因为皮肤是一个人整体气质的主要表现,所以如果脸是深黄色的,如何调节脸是深黄色的?让我们一起看看吧。如何调理脸色暗黄11.敷面膜美白,定期清洁皮肤平时要注意足够的皮肤保湿。应使用...
-
脱发对于爱美的女生来说是件可怕的事情 民间巧治脱发的食疗方
脱发对于爱美的女生来说是件可怕的事情,还会给女性造成了极大的心理压力。所以接下来介绍几种有效的治疗脱发的方法,这些方法对于脱发的治疗都是十分有效的。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!民间巧治脱发的食疗方食疗秘方一:黑芝麻250克捣碎,加...