左脸颊反复长痘的原因 找到原因再调理
如果左脸颊反复长痘就要注意你的肝脏出现问题了,及时找到正确的方法去调理,要放松心情,给自己减压,平时的生活要有规律,注意休息,不要熬夜,多吃清淡的食物。
左脸颊长痘的原因及调理方法一:使心情愉悦,适当减压
如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调整的话,不仅使左侧脸颊长痘痘,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
左脸颊长痘的原因及调理方法二:掌握时间使肝脏适当休息
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。这样对减少长痘痘非常有益。
左脸颊长痘的原因及调理方法三:利用蒲公英养肝
蒲公英根部含有的胆素,有助清除血液中的胆固醇,它能净化血液,有助肝脏排毒,预防及改善肝硬化、胆结石、肝炎等。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。还可以在空余时间做做蒲公英面膜,对去除痘痘效果很好。
左脸颊长痘的原因及调理方法四:最基本最重要的日常生活调理
少吃或不吃油腻,辛辣、油炸
多喝水,多吃清淡
保持轻松心情
不熬夜
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